साइलेंट कैंसर की सबसे बड़ी चाल! जब तक पता चलता है, तब तक हो सकती है देर

कैंसर का नाम सुनते ही लोगों के मन में डर पैदा हो जाता है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि कैंसर के कई प्रकार ऐसे होते हैं जो शुरुआती चरण में बिना किसी स्पष्ट लक्षण के धीरे-धीरे शरीर में बढ़ते रहते हैं। यही कारण है कि इन्हें अक्सर "साइलेंट कैंसर" कहा जाता है। इनका पता तब चलता है जब बीमारी काफी आगे बढ़ चुकी होती है। हालांकि डॉक्टरों का कहना है कि शरीर में होने वाले कुछ छोटे-छोटे बदलावों को समय रहते पहचान लिया जाए और जांच कराई जाए, तो कई मामलों में बीमारी का जल्दी पता लगाया जा सकता है और उपचार की सफलता की संभावना बढ़ सकती है।

विशेषज्ञों का कहना है कि हर सामान्य लक्षण का मतलब कैंसर नहीं होता, लेकिन यदि कोई समस्या लंबे समय तक बनी रहे या लगातार बढ़ती जाए, तो उसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

क्या होता है साइलेंट कैंसर?

"साइलेंट कैंसर" कोई अलग प्रकार का कैंसर नहीं है। यह ऐसा शब्द है जिसका उपयोग उन कैंसरों के लिए किया जाता है जिनके शुरुआती चरण में बहुत कम या अस्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, अंडाशय (ओवरी), अग्न्याशय (पैंक्रियास), किडनी या कुछ अन्य अंगों के कैंसर लंबे समय तक बिना स्पष्ट संकेत के बढ़ सकते हैं।

इसी वजह से नियमित स्वास्थ्य जांच और शरीर में होने वाले बदलावों पर ध्यान देना बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है।

1. बिना कारण तेजी से वजन घटना

यदि आपका खानपान और जीवनशैली पहले जैसी ही है, लेकिन कुछ महीनों में अचानक वजन तेजी से कम होने लगे, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।

विशेषज्ञों के अनुसार, बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन घटना कई बीमारियों का संकेत हो सकता है, जिनमें कुछ प्रकार के कैंसर भी शामिल हैं। हालांकि इसके पीछे थायरॉइड, डायबिटीज या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

2. लगातार थकान महसूस होना

रातभर अच्छी नींद लेने के बावजूद यदि हर समय थकान बनी रहती है, काम करने की इच्छा नहीं होती या कमजोरी लगातार महसूस होती है, तो यह भी जांच का विषय हो सकता है।

कई बार शरीर में खून की कमी, संक्रमण या अन्य बीमारियों के साथ कुछ कैंसर भी लंबे समय तक रहने वाली थकान का कारण बन सकते हैं।

3. लंबे समय तक रहने वाली खांसी

यदि खांसी तीन सप्ताह या उससे अधिक समय तक बनी रहे, बार-बार लौट आए या खांसी के साथ खून आने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

यह जरूरी नहीं कि यह कैंसर ही हो, लेकिन फेफड़ों से जुड़ी गंभीर बीमारियों की जांच कराना आवश्यक हो सकता है।

4. शरीर में गांठ या सूजन महसूस होना

शरीर के किसी हिस्से, जैसे गर्दन, बगल, स्तन या अन्य स्थान पर नई गांठ महसूस हो और वह लंबे समय तक बनी रहे या आकार में बढ़ती जाए, तो उसकी चिकित्सकीय जांच करानी चाहिए।

हर गांठ कैंसर नहीं होती, लेकिन बिना जांच के इसकी अनदेखी करना उचित नहीं माना जाता।

5. मल या पेशाब की आदतों में बदलाव

यदि लंबे समय तक कब्ज, दस्त, मल में खून, पेशाब में खून या पेशाब करने की आदतों में अचानक बदलाव दिखाई दे, तो इसे सामान्य समस्या मानकर टालना नहीं चाहिए।

ऐसे लक्षण कई अन्य बीमारियों में भी हो सकते हैं, लेकिन डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी होता है।

6. घाव का लंबे समय तक न भरना

यदि शरीर का कोई घाव, मुंह का छाला या त्वचा पर बना जख्म कई सप्ताह तक ठीक नहीं होता, तो इसकी जांच करानी चाहिए।

विशेष रूप से धूम्रपान या तंबाकू का सेवन करने वाले लोगों में मुंह के लगातार बने रहने वाले घावों को गंभीरता से लेने की सलाह दी जाती है।

7. निगलने में कठिनाई या लगातार अपच

यदि लंबे समय तक खाना निगलने में परेशानी हो, बार-बार अपच हो या भोजन गले में अटकने जैसा महसूस हो, तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यह कई सामान्य कारणों से भी हो सकता है, लेकिन यदि समस्या लगातार बनी रहे तो जांच आवश्यक हो सकती है।

किन लोगों में जोखिम अधिक हो सकता है?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार कुछ लोगों में कैंसर का खतरा अपेक्षाकृत अधिक हो सकता है, जैसे—

• धूम्रपान या तंबाकू का सेवन करने वाले लोग

• अत्यधिक शराब का सेवन करने वाले लोग

• मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति

• परिवार में कैंसर का इतिहास

• लंबे समय तक प्रदूषण या हानिकारक रसायनों के संपर्क में रहने वाले लोग

• बढ़ती उम्र के लोग

हालांकि कैंसर किसी भी व्यक्ति को हो सकता है, इसलिए केवल जोखिम कारकों के आधार पर ही निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता।

क्या करें बचाव के लिए?

विशेषज्ञ स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह देते हैं, जिसमें शामिल हैं—

• धूम्रपान और तंबाकू से दूरी रखें।

• शराब का सीमित या बिल्कुल सेवन न करें।

• संतुलित और पौष्टिक भोजन करें।

• नियमित व्यायाम करें।

• स्वस्थ वजन बनाए रखें।

• पर्याप्त नींद लें।

• समय-समय पर स्वास्थ्य जांच कराएं।

• डॉक्टर द्वारा सुझाए गए कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षण समय पर करवाएं।

कब तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए?

यदि कोई असामान्य लक्षण दो से तीन सप्ताह से अधिक समय तक बना रहे, लगातार बढ़ता जाए या उसके साथ खून आना, तेज दर्द, तेजी से वजन घटना या लगातार कमजोरी जैसे संकेत दिखाई दें, तो स्वयं इलाज करने के बजाय डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

विशेषज्ञों की सलाह

ऑन्कोलॉजी विशेषज्ञों का कहना है कि शुरुआती चरण में कैंसर का पता चलने पर कई मामलों में उपचार अधिक प्रभावी हो सकता है। इसलिए शरीर में होने वाले असामान्य बदलावों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हालांकि केवल लक्षणों के आधार पर कैंसर की पुष्टि नहीं की जा सकती। इसके लिए चिकित्सकीय जांच, इमेजिंग और आवश्यक लैब परीक्षण जरूरी होते हैं।

साइलेंट कैंसर का सबसे बड़ा खतरा यही है कि इसके शुरुआती संकेत अक्सर सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे लग सकते हैं। इसलिए बिना कारण वजन घटना, लगातार थकान, लंबे समय तक खांसी, शरीर में गांठ, मल या पेशाब की आदतों में बदलाव, घाव का न भरना या निगलने में कठिनाई जैसे लक्षण लंबे समय तक बने रहें तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। समय पर जांच और सही इलाज कई मामलों में बेहतर परिणाम दिलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।