हाइलाइट्स Private Job Daily Routine का सही पालन न करने से स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। गलत दिनचर्या से 40 की उम्र में ही शरीर और दिमाग बूढ़ा होने लगता है। तनाव, अनियमित नींद और गलत खान-पान से बचना बेहद जरूरी है। नियमित व्यायाम और ध्यान से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया […]
Read Moreयोग का महत्व भारतीय संस्कृति में सदियों से बना हुआ है। आधुनिक जीवनशैली में स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं, और योग इसे सुधारने का एक प्राकृतिक तरीका है। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि सूर्य नमस्कार नामक योगासन का नियमित अभ्यास करने से 70 से अधिक बीमारियों से बचाव और उपचार संभव है। यह योगासन शरीर, […]
Read Moreआज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत जीवनशैली के कारण युवाओं में यौन समस्याओं की बढ़ती घटनाएँ चिंता का विषय बन गई हैं। खासतौर पर नपुंसकता (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) तेजी से बढ़ रही है। यह एक ऐसी समस्या है जिसमें पुरुष यौन संबंध के दौरान लिंग के इरेक्शन को प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थ […]
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