हाइलाइट्स
- बिस्तर के पास प्याज रखने के फायदे से मिलते हैं कई चौंकाने वाले लाभ, जिनके बारे में बहुत कम लोगों को जानकारी है।
- नींद न आने की समस्या से लेकर सर्दी-खांसी तक, प्याज करता है घरेलू इलाज जैसा काम।
- कीड़े-मकौड़ों और मच्छरों से भी मिलती है छुटकारा, सिर्फ प्याज रखने से।
- पैरों को डिटॉक्स करने में भी असरदार, प्याज से होता है ब्लड सर्कुलेशन बेहतर।
- बाल, त्वचा और कपड़ों के दाग हटाने में भी है कारगर प्याज का रस।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई चाहता है कि रात को चैन की नींद आए, स्वास्थ्य अच्छा रहे और छोटे-छोटे घरेलू उपायों से बड़ी समस्याओं का हल मिल जाए। ऐसे ही एक चमत्कारी घरेलू उपाय की बात करें, तो वह है – बिस्तर के पास प्याज रखने के फायदे। यह कोई नया इलाज नहीं है, बल्कि सदियों से अपनाया जा रहा एक देसी नुस्खा है, जो आज फिर से चर्चा में है।
आइए जानते हैं कि आखिर बिस्तर के पास प्याज रखने के फायदे क्या हैं और ये हमारी जिंदगी को किस तरह आसान बना सकते हैं।
सर्दी-खांसी से मिलती है राहत
प्याज के एंटी-बैक्टीरियल गुण
प्याज के अंदर प्रचुर मात्रा में सल्फर युक्त यौगिक पाए जाते हैं जो कि एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल होते हैं। यही कारण है कि जब इसे सोते समय पास रखा जाता है, तो यह वातावरण में मौजूद बैक्टीरिया को नष्ट कर सर्दी-खांसी की संभावना को कम करता है।
पुराने जमाने में लोग अपने बच्चों के सिरहाने कटे हुए प्याज को रखकर सुलाया करते थे ताकि वे बीमार न पड़ें। यह आज भी एक अत्यंत प्रभावी उपाय माना जाता है।
नींद न आने की समस्या से राहत
प्राकृतिक स्लीप थैरेपी
जिन लोगों को अनिद्रा की शिकायत रहती है, उनके लिए बिस्तर के पास प्याज रखने के फायदे बहुत प्रभावी साबित हो सकते हैं। प्याज की तेज गंध मस्तिष्क को रिलैक्स करती है और नर्वस सिस्टम को शांत करती है, जिससे अच्छी नींद आती है।
मच्छरों और कीड़ों से सुरक्षा
बिना केमिकल्स के नेचुरल कीट-नाशक
रात के समय अगर बिस्तर के पास प्याज रखा जाए, तो मच्छर, छिपकली और अन्य कीट आसपास नहीं आते। प्याज की तीखी गंध उनके लिए असहनीय होती है। कीटनाशक दवाओं की जगह यह एक सस्ता, प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प है।
पैरों को डिटॉक्स करने का उपाय
प्याज और शरीर का एनर्जी सिस्टम
पैरों में शरीर के सभी अंगों से जुड़े प्रेशर पॉइंट्स होते हैं। जब सोते समय मौजे में प्याज रखी जाती है या पैरों पर प्याज का रस लगाया जाता है, तो यह शरीर में जमे विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है। इससे इम्युनिटी भी मजबूत होती है और थकान दूर होती है।
बालों और त्वचा के लिए भी फायदेमंद
प्याज का सौंदर्य पक्ष
- बालों के लिए: प्याज का रस बालों में लगाने से उनकी ग्रोथ बेहतर होती है। यह बालों की जड़ों को पोषण देता है और बालों का झड़ना रोकता है।
- त्वचा के लिए: चेहरे पर प्याज का रस लगाने से त्वचा साफ होती है, मुंहासे कम होते हैं और रंगत में निखार आता है।
घरेलू साफ-सफाई में भी उपयोगी
प्याज से घर की सफाई
बहुत कम लोगों को यह पता है कि बिस्तर के पास प्याज रखने के फायदे सिर्फ स्वास्थ्य तक सीमित नहीं हैं। प्याज का रस बेकिंग सोडा और पानी में मिलाकर खिड़कियों और दरवाजों को साफ करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह न सिर्फ सफाई करता है, बल्कि बैक्टीरिया को भी नष्ट करता है।
कपड़ों के दाग हटाने में मददगार
कपड़ों पर अगर जिद्दी दाग लग गए हों, तो प्याज को काटकर सीधे दाग पर रगड़ें। प्याज के एंजाइम दाग को धीरे-धीरे हल्का कर देते हैं और कपड़ा फिर से नया नजर आता है।
क्या कहती है वैज्ञानिक रिसर्च?
हालांकि इस विषय पर सीमित वैज्ञानिक अध्ययन हुए हैं, लेकिन कुछ रिसर्च में यह पाया गया है कि प्याज में मौजूद फाइटोकेमिकल्स और सल्फर कंपाउंड्स वायुमंडलीय बैक्टीरिया को निष्क्रिय कर सकते हैं। इसके अलावा प्याज की गंध मन को शांत करने में मदद करती है, जिससे नींद बेहतर होती है।
बिस्तर के पास प्याज रखने के फायदे कितने भरोसेमंद?
बिस्तर के पास प्याज रखने के फायदे न केवल दादी-नानी के घरेलू नुस्खों में शामिल हैं, बल्कि इनके पीछे एक वैज्ञानिक तर्क भी है। यह उपाय बिना किसी साइड इफेक्ट के स्वास्थ्य, स्वच्छता और सुंदरता तीनों के लिए लाभदायक है।
अगर आप आधुनिक जीवन में प्राचीन आयुर्वेदिक उपायों की खोज कर रहे हैं, तो यह सरल उपाय आपके लिए वरदान साबित हो सकता है।
