हाइलाइट्स Gut Health को बेहतर बनाने से इम्यून सिस्टम, मानसिक स्वास्थ्य और त्वचा की गुणवत्ता में होता है सुधार। खराब Gut Health से एसिडिटी, कब्ज, थकान और डिप्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। प्रोबायोटिक्स और फाइबर युक्त आहार Gut Health को सुधारने में अहम भूमिका निभाते हैं। योग और प्राणायाम पाचन तंत्र को सक्रिय रखने […]
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हाइलाइट्स: Slow Living से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में मिलती है ग़ज़ब की राहत तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में संतुलन और सुकून लाने का प्रभावी तरीका डिजिटल डिटॉक्स और mindful practices को बढ़ावा देता है रिश्तों में गहराई और आत्म-संतोष का अनुभव कराता है 2025 में बढ़ती लोकप्रियता के साथ, एक नई जीवनशैली की ओर प्रेरित […]
Read Moreकैंसर, एक गंभीर और जटिल बीमारी, जो विश्वभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। आधुनिक चिकित्सा पद्धतियाँ जैसे कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी इसके उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, लेकिन इनके साथ ही कुछ वैकल्पिक उपचार विधियाँ भी उभरकर सामने आई हैं। इनमें योग और प्राकृतिक चिकित्सा प्रमुख हैं, जो न केवल कैंसर के लक्षणों […]
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