हाइलाइट्स Natural immunity booster से शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को मिलती है नई ऊर्जा आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां और जीवनशैली में बदलाव बनते जा रहे हैं भरोसेमंद उपाय कोरोना महामारी के बाद लोगों में natural immunity booster को लेकर बढ़ी जागरूकता बाजार में उपलब्ध कई हर्बल प्रोडक्ट्स पर विशेषज्ञों ने जताई चिंता संतुलित आहार और योग […]
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हाइलाइट्स Chest Pain हमेशा हार्ट अटैक का संकेत नहीं होता, गैस के कारण भी हो सकता है सीने में दर्द के साथ डकार आना, जलन या भारीपन गैस के लक्षण हो सकते हैं हार्ट अटैक और गैस के Chest Pain में अंतर को समझना बेहद जरूरी घरेलू उपाय जैसे अदरक, हींग और योग से मिल […]
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हाइलाइट्स Low Blood Pressure की स्थिति में तुरंत राहत के लिए अपनाएं ये तीन घरेलू उपाय मशहूर आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी ने बताया नमक-चीनी का पानी कैसे करता है चमत्कार कैफीन युक्त ड्रिंक्स जैसे ब्लैक कॉफी दे सकती हैं तात्कालिक राहत लो बीपी की समस्या को न करें नजरअंदाज, हो सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य […]
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हाइलाइट्स COVID-19 medicines को लेकर घर में कौन-सी दवाएं रखें, जानें विशेषज्ञों की राय कोरोना और सीजनल फ्लू के लक्षणों में क्या है समानता? कौन-सी OTC दवाएं कोरोना के हल्के लक्षणों में कारगर साबित हो सकती हैं किन विटामिन्स और सप्लीमेंट्स से इम्यून सिस्टम को मिलता है बल डॉक्टर से परामर्श लिए बिना लंबे समय […]
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हाइलाइट्स Heel Pain Relief के लिए घरेलू और प्राकृतिक उपाय बेहद कारगर साबित हो सकते हैं। गर्म और ठंडे पानी की थैरेपी से सूजन और दर्द में तुरंत राहत मिलती है। नारियल तेल की मालिश मांसपेशियों को आराम देकर Heel Pain Relief देती है। गलत जूतों के कारण बढ़ने वाले एड़ी दर्द से बचने के […]
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Highlights गठिया (Arthritis) से राहत पाने के लिए बस 10 दिन करें ये कारगर उपाय। गठिया के कारण, लक्षण और प्रभाव के बारे में जानकारियां। घरेलू नुस्खों से arthritis की समस्या पर कैसे पाया जा सकता है काबू। आहार और व्यायाम का arthritis पर प्रभाव। गठिया से बचाव के लिए विशेषज्ञों की सलाह। गठिया (Arthritis) […]
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हाइलाइट्स Summer Skin Care के लिए अपनाएं यह 100% प्रभावी घरेलू उपाय धूप से झुलसी त्वचा को राहत देने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खों की बढ़ रही मांग विशेषज्ञों के अनुसार SPF युक्त सनस्क्रीन का प्रयोग है अनिवार्य नीम, एलोवेरा और गुलाब जल से बने मास्क बन रहे हैं ट्रेंड में Summer Skin Care के लिए […]
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सर्दियों के आते ही त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, और इसका सबसे अधिक असर हमारे पैरों पर दिखाई देता है। फटी एड़ियां (Cracked Heels) न केवल देखने में खराब लगती हैं, बल्कि कई बार यह दर्दनाक भी हो सकती हैं। यदि समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह संक्रमण का कारण […]
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हाइलाइट्स: Morning Gut Cleanse के लिए दो बेहद आसान घरेलू उपाय, जो मिनटों में देते हैं असर विशेषज्ञों के अनुसार खाली पेट इन आदतों से बेहतर होती है पाचन क्रिया दिन की शुरुआत इन दो रूटीन से करने पर दूर होते हैं पेट से जुड़ी बीमारियां हाइड्रेशन और नैचुरल मूवमेंट्स से शरीर से टॉक्सिन्स बाहर […]
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हाइलाइट्स घुटनों की ग्रीस यानी Synovial Fluid की कमी से बढ़ रही कम उम्र में जोड़ दर्द की समस्या डॉक्टर एन के शर्मा ने नेचुरोपैथी के जरिए Synovial Fluid बढ़ाने के प्राकृतिक उपाय बताए गलत खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी बन रही है घुटनों की अकड़न की वजह डाइट में बदलाव और नियमित हल्की […]
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