ये नन्हें बीज चुपचाप लड़ रहे हैं डायबिटीज और कैंसर से, ताकत ऐसी कि बड़े-बड़े हैरान
हाइलाइट्स चिया सीड्स पोषण से भरपूर सुपरफूड है, जो दिल, डायबिटीज और पाचन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है इसमें फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं चिया सीड्स का नियमित सेवन हाई ब्लड प्रेशर और खराब कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है डायबिटीज के मरीजों में ब्लड शुगर लेवल […]
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