हाइलाइट्स Watermelon Combo: तरबूज के बाद गलत संयोजन सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं। दूध, अंडा, और पानी के साथ तरबूज का सेवन नुकसानदायक हो सकता है। प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ और तरबूज का संयोजन पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है। तरबूज के बाद नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से पानी प्रतिधारण और पेट […]
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हाइलाइट्स Diet Changes खानपान और डाइट में बदलाव से स्वास्थ्य पर सकारात्मक असर नई डाइट योजनाओं के बीच वजन घटाने के लाभ स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार सही खानपान की महत्ता आहार में बदलाव से मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार खानपान और डाइट में बदलाव के ट्रेंड्स पर विशेषज्ञों की राय खानपान और डाइट में बदलाव: […]
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हाइलाइट्स: WHO की नई रिपोर्ट में बच्चों में बढ़ते Junk Food का सेवन इम्युनिटी को कमजोर करने के कारण के रूप में सामने आया। नियमित Junk Food के सेवन से बच्चों के शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो रही है, जिससे उनकी रोग प्रतिकारक क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ रहा है। WHO ने Junk […]
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हाइलाइट्स: Gallstones पित्ताशय की पथरी का मुख्य कारण होते हैं, जो दर्द और गंभीर समस्याओं का कारण बन सकते हैं। आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार पित्ताशय की पथरी को नष्ट करने में प्रभावी हो सकते हैं, बिना ऑपरेशन के। Gallstones से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपायों का पालन किया जा सकता है। स्वस्थ जीवनशैली […]
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हाइलाइट्स Gut Health को बेहतर बनाने से इम्यून सिस्टम, मानसिक स्वास्थ्य और त्वचा की गुणवत्ता में होता है सुधार। खराब Gut Health से एसिडिटी, कब्ज, थकान और डिप्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। प्रोबायोटिक्स और फाइबर युक्त आहार Gut Health को सुधारने में अहम भूमिका निभाते हैं। योग और प्राणायाम पाचन तंत्र को सक्रिय रखने […]
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हाइलाइट्स: Intermittent Fasting से तेजी से वजन घटता है और मेटाबॉलिज्म दुरुस्त होता है यह हार्मोनल बैलेंस से लेकर डायबिटीज़ कंट्रोल तक में फायदेमंद है 2025 में भारत में करोड़ों लोग इस हेल्थ ट्रेंड को अपना चुके हैं बिना डायटिंग के शरीर को डिटॉक्स और ऊर्जा देने का आसान तरीका रिसर्च और विशेषज्ञ Intermittent Fasting […]
Read Moreआज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत जीवनशैली के कारण युवाओं में यौन समस्याओं की बढ़ती घटनाएँ चिंता का विषय बन गई हैं। खासतौर पर नपुंसकता (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) तेजी से बढ़ रही है। यह एक ऐसी समस्या है जिसमें पुरुष यौन संबंध के दौरान लिंग के इरेक्शन को प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थ […]
Read Moreनपुंसकता, जिसे स्तंभन दोष (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। हाल के वर्षों में, इसके मामलों में तेजी से वृद्धि हुई है, जिससे पुरुषों की यौन क्षमता और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ रहा है। इस लेख में, हम नपुंसकता के छह प्रमुख कारणों पर चर्चा […]
Read Moreहाल के दिनों में, चलते-फिरते, जिम में एक्सरसाइज करते हुए, नाचते-गाते या सामान्य दैनिक गतिविधियों के दौरान अचानक हार्ट अटैक (दिल का दौरा) आने के मामलों में भारी वृद्धि देखी गई है। यह प्रवृत्ति न केवल बुजुर्गों में, बल्कि युवाओं में भी चिंताजनक रूप से बढ़ रही है। विशेषज्ञों का मानना है कि खराब जीवनशैली, […]
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