नपुंसकता, जिसे स्तंभन दोष (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। हाल के वर्षों में, इसके मामलों में तेजी से वृद्धि हुई है, जिससे पुरुषों की यौन क्षमता और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ रहा है। इस लेख में, हम नपुंसकता के छह प्रमुख कारणों पर चर्चा करेंगे, जो प्रमाणित स्रोतों पर आधारित हैं। साथ ही, इसके प्रभावी उपचारों पर भी जानकारी दी जाएगी।

1. हृदय रोग और उच्च रक्तचाप

हृदय रोग और उच्च रक्तचाप नपुंसकता के सबसे प्रमुख कारणों में से एक हैं। जब हृदय सही से रक्त को पंप नहीं कर पाता या धमनियों में अवरोध उत्पन्न होता है, तो लिंग में पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं पहुंच पाता, जिससे इरेक्शन में कठिनाई होती है।

स्रोत: American Heart Association

2. मधुमेह (डायबिटीज)

मधुमेह पुरुषों में नपुंसकता का एक प्रमुख कारण है। लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तर नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने में समस्या होती है। शोध बताते हैं कि डायबिटीज से पीड़ित पुरुषों में नपुंसकता का खतरा तीन गुना अधिक होता है।

स्रोत: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)

3. मोटापा और अस्वस्थ जीवनशैली

मोटापा और निष्क्रिय जीवनशैली टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकते हैं, जिससे यौन क्षमता प्रभावित होती है। इसके अलावा, मोटापा उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय रोगों का जोखिम भी बढ़ाता है, जो नपुंसकता से जुड़े हैं।

स्रोत: Harvard Health Publishing

4. मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं (तनाव, अवसाद और चिंता)

तनाव, चिंता, और अवसाद न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, बल्कि यौन प्रदर्शन पर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। तनाव के कारण शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन की अधिकता होती है, जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकता है।

स्रोत: American Psychological Association

5. धूम्रपान और शराब का अत्यधिक सेवन

धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन नपुंसकता के सबसे बड़े कारणों में से एक है। धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है, जिससे लिंग में रक्त प्रवाह बाधित होता है। वहीं, शराब अत्यधिक सेवन से टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर सकता है, जिससे यौन क्षमता प्रभावित होती है।

स्रोत: Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

6. कुछ दवाओं का सेवन

कुछ दवाएं, जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट्स, उच्च रक्तचाप की दवाएं, और दर्द निवारक, नपुंसकता का कारण बन सकती हैं। यह दवाएं नसों और रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे इरेक्शन में समस्या आती है।

स्रोत: National Library of Medicine

नपुंसकता का प्रभावी इलाज

यदि आप नपुंसकता का सामना कर रहे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। इस समस्या का प्रभावी इलाज उपलब्ध है।

1. जीवनशैली में बदलाव करें

• स्वस्थ आहार लें और वजन नियंत्रित रखें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें।
• धूम्रपान और शराब का सेवन कम करें।

2. चिकित्सा उपचार

• पीडीई5 इनहिबिटर दवाएं: वियाग्रा (सिल्डेनाफिल), सियालिस (टाडालाफिल), लेविट्रा (वर्डेनाफिल)।
• हार्मोन थेरेपी: यदि टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम है तो यह फायदेमंद हो सकती है।

3. मनोवैज्ञानिक परामर्श

यदि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण नपुंसकता हो रही है, तो थेरेपी या काउंसलिंग से मदद मिल सकती है।

4. सर्जरी और अन्य उपाय

कुछ मामलों में, डॉक्टर वैक्यूम इरेक्शन डिवाइस या शिश्न प्रत्यारोपण जैसी प्रक्रियाएं सुझा सकते हैं।

स्रोत: Mayo Clinic

नपुंसकता के बढ़ते मामलों के पीछे कई कारण जिम्मेदार हैं, जिनमें शारीरिक और मानसिक दोनों कारक शामिल हैं। समय पर पहचान और उचित उपचार के माध्यम से, इस स्थिति का प्रभावी प्रबंधन संभव है। यदि आप नपुंसकता से पीड़ित हैं, तो जल्द से जल्द किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श करें।