कैंसर एक गंभीर लेकिन समय पर पहचाने जाने पर ठीक होने योग्य बीमारी है। प्रारंभिक चरण में कैंसर का पता लगाना अत्यंत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि इस अवस्था में सही इलाज मिलने से बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि कैंसर के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज करना घातक हो सकता है।
इस लेख में हम उन सात प्रमुख लक्षणों पर चर्चा करेंगे, जो संकेत देते हैं कि कैंसर अपने प्रारंभिक चरण में हो सकता है। इन लक्षणों की पहचान कर समय रहते चिकित्सक से परामर्श लेना आपके स्वास्थ्य को बचा सकता है।
1. बिना किसी कारण के वजन घटना
अगर आपका वजन अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के घट रहा है, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी (ACS) के अनुसार, 5 किलोग्राम या उससे अधिक वजन का अनायास कम होना कैंसर के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है। खासकर, अग्नाशय, पेट, फेफड़े और अन्नप्रणाली के कैंसर में यह लक्षण प्रमुख रूप से देखा जाता है।
स्रोत: American Cancer Society
2. लगातार थकान महसूस होना
कैंसर शरीर में मौजूद स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करता है और ऊर्जा की खपत को बढ़ा देता है, जिससे अत्यधिक थकान महसूस होती है। यदि आप पर्याप्त आराम करने के बाद भी लगातार थका हुआ महसूस करते हैं, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। ल्यूकेमिया (रक्त कैंसर) और पेट के कैंसर में यह लक्षण सामान्य रूप से देखने को मिलता है।
स्रोत: Mayo Clinic
3. लंबे समय तक बुखार रहना या रात में अत्यधिक पसीना आना
बिना किसी कारण बार-बार बुखार आना या रात में अधिक पसीना आना भी कैंसर का संकेत हो सकता है। खासकर, लिंफोमा (लसिका ग्रंथियों का कैंसर) और ल्यूकेमिया में यह लक्षण आम है। जब कैंसर शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव डालता है, तो शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए तापमान बढ़ा सकता है, जिससे बुखार होता है।
स्रोत: Cancer Research UK
4. त्वचा में असामान्य बदलाव
त्वचा कैंसर के प्रारंभिक लक्षणों में त्वचा का रंग बदलना, दाग-धब्बों का बढ़ना, मोल्स (तिल) में बदलाव, खुजली, या लंबे समय तक ठीक न होने वाले घाव शामिल हैं। त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि यदि कोई नया तिल अचानक उभरता है या पुराने तिल का आकार बदलता है, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है।
स्रोत: Skin Cancer Foundation
5. लगातार खांसी या आवाज में बदलाव
अगर आपको तीन हफ्तों से अधिक समय से खांसी हो रही है और दवा लेने के बाद भी सुधार नहीं हो रहा, तो यह फेफड़ों के कैंसर का लक्षण हो सकता है। गले की खराश और आवाज में बदलाव होना भी लैरिंजियल (गले का) कैंसर होने की संभावना को दर्शाता है।
स्रोत: National Cancer Institute
6. निगलने में कठिनाई या अपच
अगर भोजन निगलने में कठिनाई हो रही है या आपको अक्सर अपच की समस्या हो रही है, तो यह अन्नप्रणाली (इसोफेगस) के कैंसर का संकेत हो सकता है। गले और पेट के कैंसर के शुरुआती लक्षणों में यह समस्या देखी जाती है।
स्रोत: Johns Hopkins Medicine
7. शरीर में किसी भी जगह गांठ या सूजन महसूस होना
अगर आपके शरीर में कोई नई गांठ, सूजन, या असामान्य उभार नजर आ रहा है, तो यह कैंसर का लक्षण हो सकता है। विशेष रूप से, स्तन, गर्दन, बगल और पेट में होने वाली गांठों को गंभीरता से लेना चाहिए। स्तन कैंसर और लिम्फोमा कैंसर में यह लक्षण बहुत आम होता है।
स्रोत: Breast Cancer Foundation
क्या करें अगर ये लक्षण नजर आएं?
अगर आपको उपरोक्त में से कोई भी लक्षण दिखे, तो इसे नजरअंदाज न करें। तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और आवश्यक परीक्षण कराएं। कई बार ये लक्षण अन्य बीमारियों के कारण भी हो सकते हैं, लेकिन विशेषज्ञ जांच ही सुनिश्चित कर सकती है कि यह कैंसर से संबंधित है या नहीं।
निवारण के उपाय:
- संतुलित आहार लें, जिसमें ताजे फल, सब्जियां, और साबुत अनाज शामिल हों।
- धूम्रपान और शराब से बचें, क्योंकि यह कैंसर का प्रमुख कारण है।
- नियमित व्यायाम करें, जिससे शरीर स्वस्थ रहता है।
- नियमित स्वास्थ्य जांच कराते रहें, खासकर यदि आपके परिवार में कैंसर का इतिहास हो।
- सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें।
प्रथम स्टेज का कैंसर अगर समय रहते पहचान लिया जाए, तो इसका इलाज संभव है। इसलिए, यदि आपको कोई भी संदेहास्पद लक्षण नजर आते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। सही जानकारी और सतर्कता ही कैंसर से बचाव और समय पर इलाज में सहायक हो सकती है।
कैंसर के बारे में अधिक जानने के लिए नीचे दिए गए वीडियो देखें:
➡ कैंसर के प्रारंभिक लक्षण और बचाव के तरीके
सावधानी और जागरूकता ही आपके स्वास्थ्य की सुरक्षा की कुंजी है!
