हाइलाइट्स
- बाबा रामदेव ने दो असरदार आयुर्वेदिक उपाय बताए जो Diabetes Control में मददगार हैं
- आक के पत्तों को तलवों में लगाकर पहनने से ब्लड शुगर लेवल में भारी गिरावट देखी गई
- राजस्थान में पाए जाने वाला गरमुंडा फल भी टाइप-2 डायबिटीज के इलाज में कारगर माना गया
- इन उपायों से पीलिया, आर्थराइटिस और पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं दूर
- भारत में हर छठा व्यक्ति डायबिटीज से पीड़ित, ऐसे में आयुर्वेदिक विकल्पों की भूमिका अहम
भारत में Diabetes Control की बढ़ती चुनौती
भारत को आज ‘डायबिटीज की राजधानी’ कहा जाने लगा है। इसका सबसे बड़ा कारण है यहां दिन-ब-दिन बढ़ते मरीजों की संख्या। अनुमान के मुताबिक भारत में 10 करोड़ से अधिक लोग डायबिटीज के शिकार हैं, जिनमें से अधिकांश टाइप-2 डायबिटीज से जूझ रहे हैं। यह बीमारी जीवनशैली से जुड़ी है और Diabetes Control करना एक गंभीर और सतत चुनौती बनता जा रहा है।
डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर का ब्लड शुगर लेवल असामान्य रूप से बढ़ जाता है। इसके पीछे या तो शरीर में इंसुलिन की कमी होती है या फिर वह ठीक से कार्य नहीं कर पाता। इंसुलिन शरीर में शुगर के संतुलन को बनाए रखने के लिए अत्यंत आवश्यक है।
आयुर्वेद में समाधान की उम्मीद: बाबा रामदेव का दावा
आक के पत्ते से होगा चमत्कारिक Diabetes Control
योगगुरु बाबा रामदेव ने हाल ही में एक टीवी कार्यक्रम में बताया कि डायबिटीज के मरीज आक के पत्तों के इस्तेमाल से अपनी ब्लड शुगर को बेहद प्रभावी तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं। यह उपाय बेहद सरल है:
उपयोग विधि:
- सुबह उठकर पवनमुक्तासन मुद्रा में आ जाएं
- आक (मदार) के हरे पत्तों को अपने दोनों तलवों में रखें
- इसके ऊपर सॉक्स पहन लें और फिर जूते भी ताकि पत्ते गिरें नहीं
- दिनभर इस स्थिति में रहें
बाबा रामदेव का दावा है कि यह उपाय इतना असरदार है कि जिन मरीजों का शुगर लेवल 400-500 तक हुआ करता था, उनका शुगर 100 तक आ गया। यह एक आश्चर्यजनक और प्राकृतिक तरीका है Diabetes Control का।
गरमुंडा फल: एक और आयुर्वेदिक हथियार
दूसरा उपाय है गरमुंडा फल, जिसे आयुर्वेद में इन्द्रायण करेला के नाम से जाना जाता है। यह विशेष रूप से राजस्थान में पाया जाता है।
उपयोग विधि:
- इस फल को पैरों से रौंदना होता है
- इसे शरीर में नहीं लेना है, बल्कि इसे दबाने से उसके औषधीय गुण शरीर के तलों के जरिए अवशोषित होते हैं
- इससे ब्लड शुगर के साथ-साथ पीलिया, आर्थराइटिस और लिवर समस्याएं भी कम हो सकती हैं
बाबा रामदेव ने इसे एक शक्तिशाली उपाय बताया है जो पूरी तरह प्राकृतिक और बिना साइड इफेक्ट्स के है। इससे न केवल Diabetes Control होता है, बल्कि अन्य बीमारियों से भी राहत मिलती है।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इन उपायों की समीक्षा
आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा का सामंजस्य
हालांकि इन उपायों को लेकर वैज्ञानिक प्रमाण बहुत सीमित हैं, परंतु आयुर्वेदिक ग्रंथों में आक और इन्द्रायण के औषधीय गुणों का उल्लेख मिलता है। कुछ शोध यह भी संकेत देते हैं कि त्वचा के माध्यम से औषधीय तत्वों का अवशोषण संभव है, जिससे Diabetes Control में सहायता मिल सकती है।
चेतावनी और परामर्श
डायबिटीज एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है। इसलिए किसी भी नए उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर या विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें। यह उपाय पारंपरिक हैं और उनकी प्रभावकारिता व्यक्ति विशेष पर निर्भर कर सकती है।
भारत में डायबिटीज के आंकड़े और चुनौती
- भारत में डायबिटीज के 77% मरीज टाइप-2 के हैं
- WHO के अनुसार हर छठा डायबिटिक मरीज भारत से है
- शहरी क्षेत्रों में तेजी से फैल रहा है यह रोग
- मोटापा, खराब डाइट और निष्क्रिय जीवनशैली इसके प्रमुख कारण
- हर साल लाखों लोग डायबिटिक कॉम्प्लिकेशन से मरते हैं
इन स्थितियों में Diabetes Control के लिए केवल दवाओं पर निर्भर रहना ही एकमात्र समाधान नहीं है। आयुर्वेद और योग के माध्यम से भी प्राकृतिक तरीके खोजे जा सकते हैं।
क्या है रास्ता आगे?
बाबा रामदेव द्वारा बताए गए यह दोनों उपाय पारंपरिक और सरल हैं। आक के पत्ते और गरमुंडा फल का उपयोग यदि सही दिशा में किया जाए तो यह Diabetes Control के क्षेत्र में एक बड़ी उपलब्धि साबित हो सकते हैं। हालांकि यह जरूरी है कि इन उपायों को अपनाने से पहले पेशेवर चिकित्सकीय सलाह अवश्य ली जाए।
आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा का संतुलन बनाकर भारत डायबिटीज की इस महामारी से लड़ सकता है। यदि ये उपाय सफल सिद्ध होते हैं, तो यह लाखों लोगों की जीवनशैली में सुधार ला सकते हैं।
