हाइलाइट्स Unhealthy Lifestyle से बढ़ रही कब्ज की समस्या के समाधान में सौंफ को माना जा रहा है रामबाण कब्ज से परेशान लाखों लोग सुबह ठीक से पेट साफ न होने से दिनभर चिड़चिड़ाहट व थकान का शिकार आयुर्वेदाचार्य और योगगुरु स्वामी रामदेव ने बताया सौंफ का असरकारी प्रयोग रात में सिर्फ 1 चम्मच सौंफ […]
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हाइलाइट्स 70 की उम्र के बाद Digestive Fire कमजोर हो जाता है, जिससे पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है। सादा और सात्विक भोजन से पाचन शक्ति को दोबारा मजबूत किया जा सकता है। कैल्शियम युक्त आहार से हड्डियों की कमजोरी को रोका जा सकता है। रंग-बिरे फल और सब्जियां बढ़ाते हैं शरीर की पोषण […]
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हाइलाइट्स सही milk boiling utensils का चुनाव न करना सेहत के लिए जानलेवा हो सकता है। तांबा और पीतल जैसे बर्तनों में दूध उबालना बना सकता है दूध को ज़हरीला। एल्यूमिनियम बर्तनों में लंबे समय तक दूध उबालना बढ़ा सकता है अल्जाइमर का खतरा। कांच और फूड ग्रेड स्टेनलेस स्टील माने जाते हैं सबसे सुरक्षित […]
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हाइलाइट्स Chest Pain हमेशा हार्ट अटैक का संकेत नहीं होता, गैस के कारण भी हो सकता है सीने में दर्द के साथ डकार आना, जलन या भारीपन गैस के लक्षण हो सकते हैं हार्ट अटैक और गैस के Chest Pain में अंतर को समझना बेहद जरूरी घरेलू उपाय जैसे अदरक, हींग और योग से मिल […]
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हाइलाइट्स Stomach Gas Relief के लिए घर पर मौजूद 7 आसान और प्राकृतिक उपायों से मिलेगा तुरंत आराम अजवाइन, हींग और लहसुन जैसे घरेलू मसाले पाचन को बेहतर बनाकर गैस से राहत दिलाते हैं छाछ और एलोवेरा जूस जैसे पेय पेट को ठंडक देते हैं और सूजन कम करते हैं मसालेदार खाना, तली चीजें और […]
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हाइलाइट्स Homemade Oil For Knee Pain Relief से घुटनों के पुराने दर्द में राहत मिलने का दावा। दादी-नानी के आयुर्वेदिक नुस्खे फिर से बन रहे हैं लोगों की पहली पसंद। डॉक्टर आशना ने बताया घरेलू तेल बनाने और इस्तेमाल करने का सही तरीका। बुजुर्गों के लिए वरदान साबित हो रहा यह चमत्कारी तेल। दवा के […]
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हाइलाइट्स गर्मियों में Dangerous Foods सेहत पर गंभीर असर डाल सकते हैं दूषित पानी और बासी भोजन से हो सकती है फूड पॉइज़निंग शरीर का तापमान बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से बचना जरूरी सड़क किनारे मिलने वाले खुले भोजन से संक्रमण का खतरा डॉक्टरों ने जारी की गर्मियों में परहेज रखने वाली खाने की लिस्ट […]
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हाइलाइट्स Low Blood Pressure की स्थिति में तुरंत राहत के लिए अपनाएं ये तीन घरेलू उपाय मशहूर आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी ने बताया नमक-चीनी का पानी कैसे करता है चमत्कार कैफीन युक्त ड्रिंक्स जैसे ब्लैक कॉफी दे सकती हैं तात्कालिक राहत लो बीपी की समस्या को न करें नजरअंदाज, हो सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य […]
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हाइलाइट्स Thyroid Cancer भारतीय महिलाओं में सबसे तेजी से बढ़ने वाले कैंसर में से एक बन गया है 30 से 50 वर्ष की उम्र की महिलाओं में थायरॉइड कैंसर का जोखिम सबसे अधिक पाया गया है रेडिएशन, हार्मोनल असंतुलन और तनाव इसके मुख्य कारक माने जाते हैं डॉक्टर्स के अनुसार थायरॉइड फैमिली हिस्ट्री वाले व्यक्तियों […]
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हाइलाइट्स लगातार Bone Joint Pain केवल थकान नहीं, गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है लगातार जोड़ों में दर्द का कारण हो सकता है गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस या ल्यूपस जांचें: विटामिन D, कैल्शियम, RA फैक्टर और DEXA स्कैन कराना जरूरी समय पर पहचान और इलाज से हड्डियों की बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है खानपान […]
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