शरीर को चुपचाप खत्म कर रहा है यह रोग, लेकिन योग से हो सकती है इसकी हार!
हाइलाइट्स योग से Thyroid की समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है। थायरॉइड अब सिर्फ 40 की उम्र के बाद नहीं, बल्कि युवाओं और किशोरों में भी आम हो गया है। गले में मौजूद थायरॉइड ग्रंथि पूरे शरीर की एनर्जी, मूड और मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करती है। गलत जीवनशैली और तनाव के कारण […]
Read More