खाली हो रही है मर्दानगी की तिजोरी? रोज़ खाएं ये 6 चीज़ें, वरना वीर्य की गिरती गुणवत्ता ले डूबेगी सबकुछ!

हाइलाइट्स गलत जीवनशैली और तनाव पुरुषों में वीर्य की गुणवत्ता पर डाल रहे हैं बुरा असर बादाम, अखरोट और अंडा वीर्य संख्या और गतिशीलता को करते हैं बेहतर पालक और शकरकंद जैसे देसी विकल्प बढ़ाते हैं टेस्टोस्टेरोन स्तर फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए खानपान में लाएं सकारात्मक बदलाव वीर्य की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए डाइट में […]

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रात में भूलकर भी न करें ये काम, नहीं तो पूरी जिंदगी के लिए हो जाएंगे नपुंसक

हाइलाइट्स  Male Fertility Risks: रात में कुछ आदतें पुरुषों की प्रजनन क्षमता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती हैं। देर रात तक जागना और नींद की कमी से टेस्टोस्टेरोन स्तर में गिरावट होती है। अत्यधिक शराब और धूम्रपान से शुक्राणुओं की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मोबाइल और लैपटॉप का अत्यधिक उपयोग शुक्राणु […]

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