Tag: sugar control without medicine

दवा ले रहे फिर भी शुगर नहीं संभल रही? ये एक आदत बन रही है सबसे बड़ा खतरा!

Rangin DuniyaLeave a Comment on दवा ले रहे फिर भी शुगर नहीं संभल रही? ये एक आदत बन रही है सबसे बड़ा खतरा!

हाइलाइट्स शुगर लेवल कंट्रोल न होने की एक छिपी वजह हो सकती है आपकी नींद की कमी नींद की गड़बड़ी से बढ़ते हैं स्ट्रेस हार्मोन, जिससे बिगड़ता है शुगर मेटाबॉलिज्म इंसुलिन रेसिस्टेंस बढ़ाने का सबसे बड़ा कारण है कम नींद लेना रात को समय पर सोना और सुबह जल्दी उठना जरूरी है शुगर लेवल कंट्रोल […]

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सुबह की दो काली मिर्च कैसे बचा सकती है आपको शुगर, मोटापा और मौत से? जानिए चौंकाने वाले राज

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हाइलाइट्स Black Pepper Benefits पर वैज्ञानिक शोधों में हुआ है खुलासा कि यह डायबिटीज कंट्रोल करने में असरदार है। सुबह खाली पेट 2 काली मिर्च चबाने से शरीर में इंसुलिन की संवेदनशीलता बढ़ती है। काली मिर्च में मौजूद पाइपरिन घटक मोटापा, कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है। यह न केवल पाचन को […]

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