फोन में खुश, दिल में खालीपन: सोशल मीडिया डिप्रेशन कैसे बना रहा है युवाओं को भीतर से खोखला?

हाइलाइट्स सोशल मीडिया डिप्रेशन का शिकार हो रहा है भारत का युवा वर्ग, बढ़ रहा मानसिक तनाव  दिन में औसतन 4 से 6 घंटे बिताते हैं युवा सोशल मीडिया पर, नींद और पढ़ाई हो रही प्रभावित  अकेलापन, आत्मविश्वास की कमी और अवसाद के लक्षण तेजी से उभर रहे हैं  एक्सपर्ट्स का कहना—”डिजिटल तुलना” की लत […]

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online game

ऑनलाइन गेम बना मौत की वजह: मां की डांट से नाराज 13 वर्षीय छात्र ने खा लिया जहर , जान गंवाई

हाइलाइट्स Sulphos खाने से हुई मौत, ऑनलाइन गेम को लेकर मां की डांट बना कारण मृतक छात्र Jawahar Navodaya Vidyalaya में पढ़ता था, गर्मी की छुट्टियों में घर आया था इलाज के दौरान झांसी मेडिकल कॉलेज में तोड़ा दम, परिजन सदमे में परिवार नहीं बता सका कौन-सा online game खेल रहा था बच्चा बढ़ते online […]

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Digital Minimalism

हर दिन घंटों मोबाइल में उलझी ज़िंदगी को दो सुकून का ब्रेक, अपनाओ Digital Minimalism और पाओ मानसिक शांति

हाइलाइट्स: Digital Minimalism से मानसिक शांति, फोकस और जीवन में संतुलन सोशल मीडिया और स्क्रीन टाइम की लत से छुटकारा पाने का बेहतरीन तरीका 2025 में बढ़ते डिजिटल तनाव और अवसाद का समाधान डिजिटल डिवाइसेज़ का समझदारी से प्रयोग सिखाता है यह ट्रेंड प्रोडक्टिविटी, रिश्तों और सेहत में दिखता है बड़ा फर्क क्या है Digital […]

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