हाइलाइट्स मेथी के दाने स्वास्थ्य के लिए अनेक रोगों में लाभकारी और प्राकृतिक औषधि के रूप में प्रभावी डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मेथी का अहम योगदान पाचन तंत्र, त्वचा, बाल और हड्डियों के लिए मेथी का नियमित सेवन बेहद फायदेमंद महिलाओं के मासिक धर्म और स्तनपान संबंधी समस्याओं में भी […]
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हाइलाइट्स Hair Removal से जुड़ा यह प्राकृतिक उपाय सोशल मीडिया पर हो रहा है वायरल महिलाएं ही नहीं, पुरुष भी ढूंढ रहे हैं स्थायी Hair Removal का हल मेडिकल साइंस और आयुर्वेद दोनों ने मानी इस घरेलू नुस्खे की ताकत बाल झड़ने, रैशेज और साइड इफेक्ट्स से भी बचाता है यह तरीका इस रिपोर्ट में […]
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हाइलाइट्स Blackheads हटाने के लिए घरेलू उपाय सबसे कारगर माने जाते हैं नींबू, शहद, टमाटर और विनेगर से आप ब्लैकहेड्स को कर सकते हैं साफ बेकिंग सोडा और ओटमील स्क्रब भी देते हैं जबरदस्त रिज़ल्ट नियमित फेस क्लीनिंग और स्क्रबिंग से कम होते हैं ब्लैकहेड्स गलत स्किन केयर रूटीन से और भी बढ़ सकती है […]
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हाइलाइट्स Guava Leaves में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं मुंह के छालों से लेकर डायबिटीज तक में अमरूद के पत्ते बेहद प्रभावी साबित हो सकते हैं सुबह खाली पेट Guava Leaves का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है वजन घटाने में भी Guava Leaves प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय […]
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हाइलाइट्स Detox करने के लिए सुबह खाली पेट गुड़ और गुनगुना पानी बेहद असरदार है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार यह मिश्रण पाचन तंत्र को मजबूत करता है और थकावट को दूर करता है। गुड़ में मौजूद आयरन और मिनरल्स खून की कमी को तेजी से दूर करने में मदद करते हैं। डिटॉक्स प्रक्रिया से त्वचा […]
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हाइलाइट्स Lemon Water Health Benefits: रोजाना 14 दिनों तक नींबू पानी पीने से शरीर को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर वजन घटाने तक, नींबू पानी एक चमत्कारी घरेलू उपाय स्किन ग्लो से लेकर टॉक्सिन्स बाहर निकालने तक, असर दिखता है हर हिस्से पर हार्वर्ड के डॉक्टर सौरभ सेठी ने बताई नींबू […]
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हाइलाइट्स Anti Aging Drinks को डाइट में शामिल करने से दिखेगा जवां और ताजगी से भरपूर चेहरा आयुर्वेदिक तत्वों से भरपूर ये ड्रिंक्स शरीर को अंदर से करते हैं डिटॉक्स 40 की उम्र में भी 30 जैसी स्किन पाने का दावा कर रहे हैं न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स झुर्रियों, ढीली त्वचा और थकान जैसी उम्र से जुड़ी […]
Read Moreयोग का महत्व भारतीय संस्कृति में सदियों से बना हुआ है। आधुनिक जीवनशैली में स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं, और योग इसे सुधारने का एक प्राकृतिक तरीका है। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि सूर्य नमस्कार नामक योगासन का नियमित अभ्यास करने से 70 से अधिक बीमारियों से बचाव और उपचार संभव है। यह योगासन शरीर, […]
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