90% लड़कियों को नहीं पता होती ये जरूरी बात: क्या आप जानती हैं पहली बार पीरियड्स आने की सही उम्र?

हाइलाइट्स पीरियड्स की सही उम्र जानना हर लड़की और परिवार के लिए जरूरी है, क्योंकि यह महिला स्वास्थ्य से जुड़ा एक अहम पहलू है। पहली बार पीरियड्स आने की सामान्य उम्र 10 से 15 वर्ष के बीच मानी जाती है। समय से पहले या बहुत देर से पीरियड्स शुरू होना हार्मोनल असंतुलन और अन्य स्वास्थ्य […]

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Period mood swings

हर महीने बदल जाता है महिलाओं का स्वभाव – आखिर क्यों? वैज्ञानिकों ने किया चौंकाने वाला खुलासा

हाइलाइट्स Period mood swings के पीछे छुपे हैं वैज्ञानिक और हार्मोनल कारण हर महीने 90% से अधिक महिलाएं करती हैं मूड स्विंग्स का अनुभव शरीर में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के उतार-चढ़ाव का बड़ा असर तनाव, नींद की कमी और पोषण की कमी भी बढ़ाते हैं चिड़चिडापन हालिया अध्ययन ने किया है एक नई न्यूरोलॉजिकल वजह […]

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