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आपकी हड्डियां कमजोर कर सकते हैं ये आम फूड्स! क्या आप जानते हैं कौन से खाने से घटता है कैल्शियम?

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हाइलाइट्स कैल्शियम हमारे शरीर की हड्डियों और दांतों की मजबूती के लिए अत्यंत आवश्यक है। कोल्ड ड्रिंक और सॉफ्ट ड्रिंक्स से हड्डियों में कैल्शियम की कमी हो सकती है। अधिक चाय, कॉफी और शराब का सेवन हड्डियों के लिए हानिकारक हो सकता है। रेड और प्रोसेस्ड मीट के अधिक सेवन से कैल्शियम अवशोषण प्रभावित होता […]

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Bone Joint Pain

क्या हड्डियों और जोड़ों का लगातार दर्द किसी छुपी हुई गंभीर बीमारी का इशारा है? जानिए सच जो चौंका देगा

Rangin DuniyaLeave a Comment on क्या हड्डियों और जोड़ों का लगातार दर्द किसी छुपी हुई गंभीर बीमारी का इशारा है? जानिए सच जो चौंका देगा

हाइलाइट्स  लगातार Bone Joint Pain केवल थकान नहीं, गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है लगातार जोड़ों में दर्द का कारण हो सकता है गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस या ल्यूपस जांचें: विटामिन D, कैल्शियम, RA फैक्टर और DEXA स्कैन कराना जरूरी समय पर पहचान और इलाज से हड्डियों की बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है खानपान […]

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