Fish Head Benefits

मछली के सिर के इन चौंकाने वाले फायदों को जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान, डॉक्टर भी कर रहे हैं सिफारिश

हाइलाइट्स Fish Head Benefits सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं, जानें इसके चौंकाने वाले फायदे मछली के सिर में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड से दिमाग की शक्ति होती है दोगुनी विटामिन A से भरपूर यह हिस्सा आंखों की रोशनी के लिए है अमृत समान पथरी की समस्या को जड़ से खत्म करने में […]

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Healthy Brain

Healthy Brain: सूखे मेवे से पाएं दिमागी सेहत का अद्भुत वरदान

हाइलाइट्स Healthy Brain के लिए अखरोट को डाइट में शामिल करना बेहद जरूरी AIIMS की न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रियंका सहरावत ने बताए अखरोट खाने के फायदे अखरोट में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स करते हैं ब्रेन की सुरक्षा डिमेंशिया, पार्किनसंस जैसी बीमारियों से बचाव में मददगार है Healthy Brain डाइट अखरोट से हड्डियों, गट हेल्थ […]

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