हाइलाइट्स Green Cardamom के रोज़ सेवन से कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है सुबह खाली पेट हरी इलायची खाने से पाचन तंत्र होता है मजबूत त्वचा की चमक बढ़ाने और झुर्रियों को दूर करने में भी कारगर शरीर की दुर्गंध और मुँह की बदबू को जड़ से करता है खत्म डॉक्टरों के अनुसार […]
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हाइलाइट्स Lemon Water Health Benefits: रोजाना 14 दिनों तक नींबू पानी पीने से शरीर को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर वजन घटाने तक, नींबू पानी एक चमत्कारी घरेलू उपाय स्किन ग्लो से लेकर टॉक्सिन्स बाहर निकालने तक, असर दिखता है हर हिस्से पर हार्वर्ड के डॉक्टर सौरभ सेठी ने बताई नींबू […]
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हाइलाइट्स Low Blood Pressure की स्थिति में तुरंत राहत के लिए अपनाएं ये तीन घरेलू उपाय मशहूर आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी ने बताया नमक-चीनी का पानी कैसे करता है चमत्कार कैफीन युक्त ड्रिंक्स जैसे ब्लैक कॉफी दे सकती हैं तात्कालिक राहत लो बीपी की समस्या को न करें नजरअंदाज, हो सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य […]
Read Moreलसीका मसाज, जिसे मैनुअल लसीका ड्रेनेज (MLD) भी कहा जाता है, एक विशेष प्रकार की मसाज तकनीक है जो शरीर के लसीका तंत्र को उत्तेजित करके अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। यह तकनीक सूजन को कम करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और त्वचा की चमक को […]
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