डॉक्टर भी छुपाते हैं ये एड़ी के दर्द के उपाय, जानिए वो रहस्य जो बदल सकते हैं आपकी ज़िंदगी
हाइलाइट्स Heel Pain Relief के लिए घरेलू और प्राकृतिक उपाय बेहद कारगर साबित हो सकते हैं। गर्म और ठंडे पानी की थैरेपी से सूजन और दर्द में तुरंत राहत मिलती है। नारियल तेल की मालिश मांसपेशियों को आराम देकर Heel Pain Relief देती है। गलत जूतों के कारण बढ़ने वाले एड़ी दर्द से बचने के […]
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