हर साल बरसात में दिखता है ये बैंगनी फल, लेकिन 90% लोग नहीं जानते इसका असली फायदा – जानिए क्यों डॉक्टर भी कहते हैं इसे ‘बारिश का वरदान’
हाइलाइट्स Jamun in monsoon के सेवन से पाचन शक्ति बेहतर होती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। बारिश के मौसम में जामुन खाने से शरीर में जल संतुलन बना रहता है और डिहाइड्रेशन की समस्या नहीं होती। डायबिटीज रोगियों के लिए जामुन वरदान है, क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है। त्वचा […]
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