हाइलाइट्स memory improvement के लिए टॉप न्यूरोसर्जन ने बताए असरदार टिप्स नींद, आहार और ध्यान का सीधा संबंध है मस्तिष्क की सेहत से सोशल मीडिया और मल्टीटास्किंग से घट सकती है मानसिक एकाग्रता रोज़ाना 30 मिनट की एक्सरसाइज़ से ब्रेन में बढ़ता है न्यूरोप्लास्टिसिटी डॉ. आदित्य मेहता के अनुसार बचपन से शुरू करें ब्रेन हेल्थ […]
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हाइलाइट्स Sexual Health को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं Smoking और Alcohol: एक्सपर्ट्स की चेतावनी लगातार शराब और सिगरेट की लत से महिलाओं की फर्टिलिटी पर गहराता है खतरा 35 की उम्र के बाद शरीर में बदलाव के कारण Sexual Health पर बढ़ता है प्रभाव हार्मोनल असंतुलन, अवसाद और रिश्तों में तनाव की वजह बनती […]
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हाइलाइट्स कौशांबी जिले में mother daughter suicide की चौंकाने वाली घटना सामने आई है। पति से झगड़े के बाद महिला ने पहले अपनी मासूम बेटी को ज़हर दिया और फिर खुद भी आत्महत्या कर ली। मृतक महिला की सास के बयान ने पुलिस को घटना की असल टाइमलाइन बताई। बड़ी बेटी और छोटे बेटे ने […]
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हाइलाइट्स सर्वे में women shower habits को लेकर सामने आई चौंकाने वाली बातें भारत समेत कई देशों में महिलाओं की नहाने की आदतें अब ट्रेंडिंग रिसर्च टॉपिक महिलाएं स्नान को सिर्फ स्वच्छता ही नहीं, बल्कि मानसिक शांति से भी जोड़ती हैं स्नान के दौरान महिलाएं सबसे ज्यादा संगीत, स्किनकेयर और विचारशीलता को पसंद करती हैं […]
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हाइलाइट्स कर्नाटक के हुबली में Child Abuse का दिल दहला देने वाला मामला सामने आया बच्चे की शरारत से नाराज़ मां ने गर्म लोहे की छड़ से दाग दिए हाथ-पैर और गर्दन पड़ोसियों की सतर्कता से बची मासूम की जान, वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल महिला को पुलिस ने हिरासत में लिया, Child Abuse के […]
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हाइलाइट्स weight gain after marriage पर हुई नई रिसर्च में सामने आया बड़ा खुलासा शादी के बाद बदल जाती है पुरुषों की जीवनशैली और खानपान की आदतें भावनात्मक सुरक्षा के कारण बढ़ता है ज़्यादा खाने का रुझान फिजिकल एक्टिविटी में गिरावट भी है एक बड़ा कारण वैज्ञानिकों ने दिए वजन बढ़ने को लेकर व्यवहारिक और […]
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हाइलाइट्स Mental Health को लेकर रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा, महिलाएं पुरुषों से ज्यादा दुखी क्यों होती हैं, सामने आई कई वजहें हार्मोनल बदलाव, सामाजिक अपेक्षाएं और पारिवारिक जिम्मेदारियां बढ़ा रही हैं मानसिक तनाव वैज्ञानिकों ने 2 लाख से अधिक लोगों पर किया अध्ययन, जिसमें पुरुषों और महिलाओं की भावनात्मक प्रतिक्रियाएं की गईं विश्लेषित विशेषज्ञों […]
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हाइलाइट्स World’s Skinniest Woman को लेकर सोशल मीडिया पर फिर से बढ़ी चर्चा, डॉक्यूमेंट्री रिलीज के बाद जागी सहानुभूति बेहद कम वजन और कुपोषण के बावजूद जिंदा रहने की जिद से बनी मिसाल डॉक्टर्स ने बताया- ऐसा केस चिकित्सा इतिहास में बहुत ही दुर्लभ मानसिक और शारीरिक संघर्षों से भरी रही ज़िंदगी, परिवार ने की […]
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हाइलाइट्स किशोरों में तेजी से बढ़ रही masturbation की आदत से परेशान हैं माता-पिता प्रेमानंद महाराज ने सत्संग में बताया masturbation से बचने का आसान उपाय गलत संगत और मोबाइल फोन बच्चों को बना रहे हैं masturbation का शिकार किशोर अवस्था में हार्मोनल बदलाव के चलते बढ़ती है masturbation की प्रवृत्ति एक्सरसाइज, ध्यान और अध्यात्मिक […]
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हाइलाइट्स Sleep Tips अपनाने से आपकी नींद की गुणवत्ता में जबरदस्त सुधार आ सकता है। तनाव, मोबाइल का अधिक प्रयोग और खराब खानपान बनते हैं अनिद्रा की मुख्य वजह। हर्बल टी, हल्दी वाला दूध और मेडिटेशन से हो सकती है अच्छी नींद की शुरुआत। नीली रोशनी का असर मेलाटोनिन हार्मोन के स्तर को कर देता […]
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