हाइलाइट्स शरीर को डिटॉक्स करने के लिए घरेलू ड्रिंक्स बेहद असरदार माने जाते हैं नींबू और हल्दी का पानी शरीर से विषैले तत्वों को बाहर करता है मेथी का पानी लिवर की सेहत और डायबिटीज कंट्रोल में सहायक चुकंदर-गाजर का जूस एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, इम्यूनिटी को मजबूत करता है मुलेठी का पानी फेफड़ों की समस्याओं […]
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हाइलाइट्स कुंदरू को सुपरफ़ूड माना जाता है, जो शरीर को कई तरीकों से लाभ पहुंचाता है ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मददगार है कुंदरू पाचन तंत्र मजबूत बनाने के लिए कुंदरू का सेवन फायदेमंद रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है कुंदरू वजन घटाने वालों के लिए कुंदरू एक आदर्श सब्ज़ी कुंदरू: साधारण सब्ज़ी या […]
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हाइलाइट्स Liver Pregnancy का एक दुर्लभ मामला उत्तर प्रदेश में सामने आया, जिसमें महिला के लिवर में भ्रूण विकसित हो रहा है। डॉक्टरों ने बताया यह इंट्राहेप्टिक एक्टोपिक प्रेग्नेंसी है, जिसकी संभावना मात्र 0.03% होती है। महिला को दो महीने से लगातार पेट दर्द और उल्टी की शिकायत थी, पर असली वजह का खुलासा MRI […]
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हाइलाइट्स clove benefits से जुड़ी ताज़ा शोध में पाया गया कि रोज़ाना दो लौंग चबाने पर रक्त शर्करा स्तर औसतन 28 प्रतिशत घट सकता है। लौंग में पाए जाने वाले शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट यूजेनॉल से लिवर डिटॉक्स और इम्यून बूस्ट का दोहरा लाभ मिलता है। clove benefits पर केन्द्रित नई पशु‑अध्ययन रिपोर्ट बताती है कि लौंग‑दालचीनी इन्फ़्यूज़न ने वजन विद्राव दर 14 प्रतिशत तक बढ़ाई। विशेषज्ञों के अनुसार लौंग का नियमित […]
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हाइलाइट्स Fatty Liver की समस्या आज युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान है। एम्स और हार्वर्ड से पढ़े डॉ. सौरभ सेठी ने लिवर को नुकसान पहुंचाने वाली 4 आदतों का खुलासा किया है। रोजाना शराब पीना लिवर की डिटॉक्स क्षमता को धीरे-धीरे खत्म कर देता […]
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हाइलाइट्स iron overload disease में शरीर अत्यधिक मात्रा में आयरन सोखने लगता है, जिससे लिवर पर गहरा असर पड़ता है। यह बीमारी जन्मजात (genetic) भी हो सकती है और जीवनशैली से जुड़ी आदतों के कारण भी। समय रहते पहचान और इलाज नहीं हुआ तो यह बीमारी हृदय, अग्न्याशय और जोड़ों को भी नुकसान पहुंचा सकती […]
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हाइलाइट्स Detox करने के लिए सुबह खाली पेट गुड़ और गुनगुना पानी बेहद असरदार है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार यह मिश्रण पाचन तंत्र को मजबूत करता है और थकावट को दूर करता है। गुड़ में मौजूद आयरन और मिनरल्स खून की कमी को तेजी से दूर करने में मदद करते हैं। डिटॉक्स प्रक्रिया से त्वचा […]
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हाइलाइट्स alcohol side effects से जुड़ी गलतियों से बढ़ सकता है स्वास्थ्य जोखिम शराब के साथ नमकीन और ऑयली स्नैक्स खाने से बढ़ती है डिहाइड्रेशन की समस्या मसालेदार खाद्य पदार्थ alcohol side effects को और खतरनाक बना सकते हैं हरी पत्तेदार सलाद और काजू-मूंगफली भी बन सकते हैं खतरे का कारण हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताए […]
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हाइलाइट्स Liver Health पर हार्वर्ड के डॉक्टर सेठी ने दिए दो प्रभावी सुझाव धीरे-धीरे होती है Liver Health में गिरावट, शुरुआत में नहीं दिखते लक्षण शराब और खराब मेटाबॉलिज्म Liver Health के सबसे बड़े दुश्मन केवल दो आदतें अपनाकर जीवनभर बनी रह सकती है अच्छी Liver Health भारत में तेजी से बढ़ रहा है Non-Alcoholic Fatty […]
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हाइलाइट्स Liver Health को बनाए रखने के लिए हेल्दी फूड्स और लाइफस्टाइल बेहद ज़रूरी हैं। भारत में हर पांचवां व्यक्ति किसी न किसी लिवर संबंधी समस्या से जूझ रहा है। लिवर फैटी, सूजन या सिरोसिस जैसी बीमारियों से बचाने में कुछ खास आहार मददगार साबित होते हैं। चुकंदर, ब्रोकोली, लहसुन और ग्रीन टी जैसे फूड्स […]
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