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Fitness Snacking

Fitness Snacking 2025 – छोटे वर्कआउट, बड़े फायदे! क्या आप भी ट्राई करेंगे?

Rangin DuniyaLeave a Comment on Fitness Snacking 2025 – छोटे वर्कआउट, बड़े फायदे! क्या आप भी ट्राई करेंगे?

 हाइलाइट्स Fitness Snacking 2025 ट्रेंड में दिनभर के छोटे वर्कआउट से फिटनेस को बढ़ावा मिल रहा है इस ट्रेंड में जिम या लंबी एक्सरसाइज़ की ज़रूरत नहीं होती ऑफिस वर्कर्स और बिज़ी प्रोफेशनल्स के लिए यह ट्रेंड वरदान साबित हो रहा है वैज्ञानिक शोध भी Fitness Snacking 2025 को हेल्थ के लिए लाभकारी मान रहे […]

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Plant-Based Diet Benefits

Plant-Based Diet Benefits: बदलती दुनिया में स्वस्थ जीवन की कुंजी

Rangin DuniyaLeave a Comment on Plant-Based Diet Benefits: बदलती दुनिया में स्वस्थ जीवन की कुंजी

हाइलाइट्स Plant-Based Diet Benefits को लेकर भारत में तेजी से बढ़ रही है जागरूकता। शाकाहारी खानपान से कम हो सकता है हृदय रोग और डायबिटीज का खतरा। बॉलीवुड सेलेब्रिटी भी कर रहे हैं प्लांट-बेस्ड डाइट को प्रमोट। पर्यावरण की रक्षा में भी सहायक है यह जीवनशैली। डॉक्टर और न्यूट्रिशनिस्ट कर रहे हैं Plant-Based Diet Benefits […]

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