जो दाल आप रोज खाते हैं, वही बन सकती है Vitamin B12 की प्राकृतिक दवा — जानिए इसके पीछे छुपा वैज्ञानिक रहस्य!
हाइलाइट्स Vitamin B12 से भरपूर है मूंग दाल, शाकाहारी लोगों के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत शरीर में Vitamin B12 की कमी से होती है थकान, एनीमिया और मस्तिष्क संबंधी समस्याएं मूंग दाल का सेवन खाली पेट करना देता है कई स्वास्थ्य लाभ रातभर भीगी मूंग दाल का पानी भी शरीर को देता है जरूरी […]
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