हाइलाइट्स Vitamin B12 Deficiency से बचने के लिए दही और बीजों का सेवन बेहद फायदेमंद दही में मिलाकर खाएं अलसी और कद्दू के बीज, मिलेगा विटामिन B12 का प्राकृतिक स्रोत शुद्ध शाकाहारी भी पूरी कर सकते हैं Vitamin B12 की कमी, बस डाइट में हो थोड़ी सावधानी थकान, चिड़चिड़ापन और याददाश्त की कमजोरी – सबका […]
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हाइलाइट्स Piles Treatment Without Surgery अब संभव है, जानें देसी और आयुर्वेदिक उपाय जो बिना ऑपरेशन बवासीर से राहत दिलाएं कब्ज, जलन और सूजन से जूझ रहे मरीजों को अब राहत की उम्मीद त्रिफला गुग्गुल, अर्शकल्प और अंजीर जैसे प्राकृतिक उपायों से दर्द व रक्तस्राव पर नियंत्रण जीवनशैली में बदलाव और नियमित दिनचर्या से रोग […]
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हाइलाइट्स Diabetes Control के लिए रोजाना सुबह अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय खाली पेट पानी पीने से ब्लड शुगर लेवल में आता है संतुलन सुबह के समय हल्का व्यायाम शुगर कंट्रोल में सहायक मेथी, दालचीनी और आंवले का सेवन फायदेमंद नींद और तनाव नियंत्रण भी Diabetes Control के लिए ज़रूरी डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी […]
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हाइलाइट्स Home remedies for men का यह लेख बताएगा कैसे घरेलू उपाय मर्दों की खोई ताकत लौटा सकते हैं बिना दवा के आयुर्वेदिक चीज़ों से बढ़ाएं शारीरिक और मानसिक ऊर्जा जानिए कौन से घरेलू नुस्खे रोज़मर्रा की थकावट को दूर करके आपको फिर से जवान जैसा बना सकते हैं आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से पुरुषों की ताकत […]
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हाइलाइट्स Detox करने के लिए सुबह खाली पेट गुड़ और गुनगुना पानी बेहद असरदार है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार यह मिश्रण पाचन तंत्र को मजबूत करता है और थकावट को दूर करता है। गुड़ में मौजूद आयरन और मिनरल्स खून की कमी को तेजी से दूर करने में मदद करते हैं। डिटॉक्स प्रक्रिया से त्वचा […]
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हाइलाइट्स Chipkali Bhagane ka tarika के तौर पर प्याज का रस बना सोशल मीडिया पर छाया नुस्खा गर्मी में कीड़े-मकोड़ों के साथ छिपकली का आतंक घरों में बढ़ा लोग महंगे कीटनाशक छोड़ अपनाने लगे घरेलू प्राकृतिक उपाय प्याज की तीखी गंध से भागती हैं छिपकलियां, साबित हुआ असरदार इंस्टाग्राम पर ‘चंदा एंड फैमिली व्लॉग्स’ का […]
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हाइलाइट्स Unhealthy Lifestyle से बढ़ रही कब्ज की समस्या के समाधान में सौंफ को माना जा रहा है रामबाण कब्ज से परेशान लाखों लोग सुबह ठीक से पेट साफ न होने से दिनभर चिड़चिड़ाहट व थकान का शिकार आयुर्वेदाचार्य और योगगुरु स्वामी रामदेव ने बताया सौंफ का असरकारी प्रयोग रात में सिर्फ 1 चम्मच सौंफ […]
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हाइलाइट्स How To Purify Water से जुड़ा देसी उपाय जो RO के बिना भी काम करता है सहजन की फली बन सकती है आपके पीने के पानी की प्राकृतिक फिल्टर ग्रामीण भारत में सदियों से होता रहा है पानी को शुद्ध करने का पारंपरिक तरीका यह घरेलू जुगाड़ है सस्ता, सरल और पूरी तरह से […]
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हाइलाइट्स जानिए वो वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित morning routine जो आपके शरीर को रोगमुक्त और दिमाग को शांत बना सकती है आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा दोनों की राय से तैयार किया गया है यह विशेष सुबह का शेड्यूल सिर्फ 60 मिनट का ये morning routine बदल सकता है आपका पूरा दिन मानसिक स्वास्थ्य, पाचन, ऊर्जा […]
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हाइलाइट्स Baba Ramdev Tips to make Hair Black: बाबा रामदेव के अनुसार नियमित योग और आयुर्वेदिक उपाय सफेद बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने में मदद करते हैं। आंवला, एलोवेरा और गिलोय का रस बालों की सेहत सुधारने में बेहद फायदेमंद है। च्यवनप्राश, दूध और योगासन का संयोजन बालों को जड़ों से पोषण देता […]
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