हाइलाइट्स अरंडी के बीज में मौजूद औषधीय गुण कई शारीरिक समस्याओं में राहत पहुंचाते हैं। पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे कब्ज और गैस में बेहद लाभकारी होते हैं। अरंडी का तेल जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द में देता है राहत। बालों और त्वचा की देखभाल के लिए आयुर्वेदिक वरदान है अरंडी का तेल। एंटीफंगल और […]
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हाइलाइट्स Morning routine सुधारने से मधुमेह और हृदय रोग जैसी बीमारियों से मिल सकती है मुक्ति आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों सुबह की आदतों को मानते हैं सेहत की कुंजी सुबह उठते ही की जाने वाली 3 आदतें शरीर को प्राकृतिक रूप से कर सकती हैं रोगमुक्त यह morning routine न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक […]
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हाइलाइट्स Unhealthy Habits आपकी सेहत को चुपचाप गंभीर नुकसान पहुँचा सकती हैं देर रात तक जागना और नींद की कमी से इम्यून सिस्टम होता है कमजोर जंक फूड और शुगर की लत दिल और लीवर की बीमारियों का कारण बन सकती है शारीरिक गतिविधियों की कमी से मोटापा और डायबिटीज़ का खतरा तनाव और मोबाइल […]
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