हाइलाइट्स स्वामी रामदेव की फिटनेस को लेकर हाल ही में एक पॉडकास्ट में उन्होंने कई चौंकाने वाले राज़ खोले गेहूं और चावल को बताया धीमे ज़हर, जिससे जल्दी बढ़ती हैं बीमारियाँ दो ऐसी चीजें जिनके लिए दुनिया की सारी दौलत भी मंजूर नहीं योग और सात्विक आहार से पाई 59 की उम्र में भी विद्युत-सी […]
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हाइलाइट्स ‘Male Strength’ बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक सामग्री का वैज्ञानिक प्रमाण ICMR की ताज़ा रिपोर्ट में युवाओं के बढ़ते थकान स्तर पर चिंता विशेषज्ञ बताते हैं—सिडेंटरी लाइफस्टाइल से गिरती ऊर्जा और टेस्टोस्टेरोन ‘Male Strength’ के लिए Ashwagandha और Shilajit पर नई शोध—सुरक्षित मात्रा ज़रूरी सरकार ने जारी की नयी गाइडलाइन, सेल्फ‑मेड सप्लीमेंट से बचने की सलाह ICMR की नई रिपोर्ट ने खोला युवाओं […]
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हाइलाइट्स Ayurvedic cure for diabetes को लेकर आयुष मंत्रालय ने जारी की नई राष्ट्रीय गाइडलाइन देश‑भर में 10.1 करोड़ टाइप‑2 डायबिटीज़ मरीज़; आयुर्वेदिक जड़ी‑बूटियाँ बनीं नई उम्मीद फेनुग्रीक, करेला, जामुन के बीज तथा गुड़मार से रक्त शर्करा में औसतन 18 % तक गिरावट—आईसीएमआर‑एनआईएन अध्ययन WHO रिपोर्ट: जीवन‑शैली सुधार के साथ आयुर्वेदिक उपचार सबसे सुरक्षित विकल्प विशेषज्ञों की चेतावनी—मिलावटी उत्पाद […]
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हाइलाइट्स Samarth Guru पिछले 4 साल 9 महीने से केवल नर्मदा‑जल पर निर्भर, अन्न का एक दाना भी ग्रहण नहीं किया 4 लाख किलोमीटर की पदयात्रा में Samarth Guru ने देश के 28 राज्यों और नेपाल‑भूटान की सीमाओं तक किया पैदल भ्रमण बिना पानी पीए लगातार घंटों प्रवचन देने की विलक्षण क्षमता; श्रद्धालु मानते हैं Samarth Guru को ‘चलती‑फिरती […]
Read Moreहाइलाइट्स • Guava Leaves Benefits: अमरूद की पत्तियां रोज चबाने से वजन घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने के वैज्ञानिक प्रमाण मिले • 100 ग्राम अमरूद की पत्तियों में विटामिन C नारंगी से भी ज्यादा, लाइकोपीन दिलाता है एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा • यूएनएफएओ रिपोर्ट के अनुसार भारत में 2024‑25 के दौरान 18% बढ़ा ग्रीन‑टी में प्रयोग होने वाला गुआवा […]
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हाइलाइट्स Morning routine सुधारने से मधुमेह और हृदय रोग जैसी बीमारियों से मिल सकती है मुक्ति आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों सुबह की आदतों को मानते हैं सेहत की कुंजी सुबह उठते ही की जाने वाली 3 आदतें शरीर को प्राकृतिक रूप से कर सकती हैं रोगमुक्त यह morning routine न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक […]
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हाइलाइट्स Liver Detox के लिए बाबा रामदेव ने बताया आयुर्वेदिक उपाय, जिससे 100 साल तक लिवर निरोगी रह सकता है अरंडी के पत्तों का रस बना पीलिया और लिवर की बीमारियों के लिए रामबाण भूमि आंवला, पुनर्नवा और दूधी घास के साथ अरंडी बनी सबसे असरदार औषधि सिर्फ साल में 5-7 दिन के उपयोग से […]
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हाइलाइट्स बाबा रामदेव ने दो असरदार आयुर्वेदिक उपाय बताए जो Diabetes Control में मददगार हैं आक के पत्तों को तलवों में लगाकर पहनने से ब्लड शुगर लेवल में भारी गिरावट देखी गई राजस्थान में पाए जाने वाला गरमुंडा फल भी टाइप-2 डायबिटीज के इलाज में कारगर माना गया इन उपायों से पीलिया, आर्थराइटिस और पाचन […]
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हाइलाइट्स Natural immunity booster से शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को मिलती है नई ऊर्जा आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां और जीवनशैली में बदलाव बनते जा रहे हैं भरोसेमंद उपाय कोरोना महामारी के बाद लोगों में natural immunity booster को लेकर बढ़ी जागरूकता बाजार में उपलब्ध कई हर्बल प्रोडक्ट्स पर विशेषज्ञों ने जताई चिंता संतुलित आहार और योग […]
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हाइलाइट्स: हाल के Weight Loss Trends लोगों को तेजी से फिटनेस की ओर आकर्षित कर रहे हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग, माइंडफुल ईटिंग और फिटनेस स्नैकिंग जैसे ट्रेंड्स हो रहे हैं लोकप्रिय जिम की जगह अब होम-वर्कआउट और डिजिटल फिटनेस ऐप्स बन रहे हैं नया विकल्प डाइट प्लान में आ रहे हैं प्लांट-बेस्ड और हाई-प्रोटीन फूड्स विशेषज्ञों […]
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