Fat to Fit

बिना Gym गए 30 किलो वजन घटाने वाली महिला ने शेयर की अपनी ‘Fat to Fit’ Journey की 8 जादुई आदतें

हाइलाइट्स  Fat to Fit जर्नी की मिसाल बनीं उदिता अग्रवाल, 45 दिन में घटाया 30 किलो वजन बिना किसी जिम ट्रेनिंग के घर पर ही की शानदार ट्रांसफॉर्मेशन रोज़ाना की 8 साधारण आदतों ने बदल दी पूरी ज़िंदगी सोशल मीडिया पर लाखों लोग ले रहे हैं प्रेरणा हेल्दी लाइफस्टाइल और डेडिकेशन बना सकतें हैं Fat […]

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Weight Loss Trends

वज़न घटाने का नया ट्रेंड: जो तरीका आप आज तक नहीं जानते थे

हाइलाइट्स: हाल के Weight Loss Trends लोगों को तेजी से फिटनेस की ओर आकर्षित कर रहे हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग, माइंडफुल ईटिंग और फिटनेस स्नैकिंग जैसे ट्रेंड्स हो रहे हैं लोकप्रिय जिम की जगह अब होम-वर्कआउट और डिजिटल फिटनेस ऐप्स बन रहे हैं नया विकल्प डाइट प्लान में आ रहे हैं प्लांट-बेस्ड और हाई-प्रोटीन फूड्स विशेषज्ञों […]

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