हाइलाइट्स Penis Health पर किए गए नए शोध ने उम्र बढ़ने के प्रभावों का खुलासा किया। युवावस्था की तुलना में वृद्धावस्था में Testosterone के स्तर में भारी गिरावट देखी गई। Blood Circulation में कमी से Erectile Dysfunction का खतरा बढ़ता है। शोध में सामने आया कि तनाव और शराब का सेवन Penis Health को तेजी […]
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हाइलाइट्स रात में सही डाइट लेने से Weight Loss करना हो सकता है आसान गलत खानपान और तनाव से बढ़ता है मोटापा, जानिए विशेषज्ञों की राय ग्रीन सलाद, सूप और ओट्स इडली से घटेगा वजन रात को हल्का भोजन करने से मिलती है अच्छी नींद और तेज मेटाबोलिज्म Weight Loss के लिए जरूरी है सही […]
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हाइलाइट्स sex life को नुकसान पहुँचा सकती हैं ये 5 आम सुबह की गलतियां हेल्दी sex life के लिए ज़रूरी है सुबह की अच्छी आदतें नींद पूरी न लेना बन सकता है प्रदर्शन में बाधा मोबाइल की लत और तनाव घटा सकता है सेक्स ड्राइव सही दिनचर्या अपनाकर पाएं मजबूत संबंध और बेहतर संतुलन सुबह […]
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हाइलाइट्स Blood Sugar Control के लिए आयुर्वेदिक उपाय विजयसार का पानी हो सकता है बेहद असरदार। विजयसार की लकड़ी में मौजूद प्राकृतिक तत्व ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार विजयसार का नियमित सेवन मधुमेह के मरीजों के लिए लाभकारी। विजयसार का पानी शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाता […]
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हाइलाइट्स Natural immunity booster से शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को मिलती है नई ऊर्जा आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां और जीवनशैली में बदलाव बनते जा रहे हैं भरोसेमंद उपाय कोरोना महामारी के बाद लोगों में natural immunity booster को लेकर बढ़ी जागरूकता बाजार में उपलब्ध कई हर्बल प्रोडक्ट्स पर विशेषज्ञों ने जताई चिंता संतुलित आहार और योग […]
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हाइलाइट्स Sexual Health को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं Smoking और Alcohol: एक्सपर्ट्स की चेतावनी लगातार शराब और सिगरेट की लत से महिलाओं की फर्टिलिटी पर गहराता है खतरा 35 की उम्र के बाद शरीर में बदलाव के कारण Sexual Health पर बढ़ता है प्रभाव हार्मोनल असंतुलन, अवसाद और रिश्तों में तनाव की वजह बनती […]
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हाइलाइट्स Lemon Water Health Benefits: रोजाना 14 दिनों तक नींबू पानी पीने से शरीर को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर वजन घटाने तक, नींबू पानी एक चमत्कारी घरेलू उपाय स्किन ग्लो से लेकर टॉक्सिन्स बाहर निकालने तक, असर दिखता है हर हिस्से पर हार्वर्ड के डॉक्टर सौरभ सेठी ने बताई नींबू […]
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हाइलाइट्स गर्मियों में Dangerous Foods सेहत पर गंभीर असर डाल सकते हैं दूषित पानी और बासी भोजन से हो सकती है फूड पॉइज़निंग शरीर का तापमान बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से बचना जरूरी सड़क किनारे मिलने वाले खुले भोजन से संक्रमण का खतरा डॉक्टरों ने जारी की गर्मियों में परहेज रखने वाली खाने की लिस्ट […]
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हाइलाइट्स Tongue Health शरीर की कई बीमारियों का आईना है। जीभ के रंग और बनावट से पाचन तंत्र की स्थिति का पता चलता है। सूखी या गीली जीभ मानसिक तनाव और शारीरिक कमजोरी का संकेत हो सकती है। जीभ पर सफेद परत फंगल संक्रमण का परिचायक हो सकती है। नीली या लाल जीभ से हृदय […]
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हाइलाइट्स Sperm Count बढ़ाने के लिए प्राकृतिक सुपरफूड्स का महत्व और प्रभाव कद्दू के बीज में प्रोटीन और जिंक भरपूर मात्रा में पाया जाता है मेथी के बीज हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं अखरोट यौन शक्ति और रक्त संचार को बढ़ाता है चिया के बीज वीर्य की गुणवत्ता सुधारने वाले पोषक तत्वों […]
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