हाइलाइट्स डायबिटीज में पपीता फाइबर व एंटीऑक्सीडेंट्स की वजह से ब्लड शुगर कंट्रोल में मदद करता है पपीता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होने से शुगर धीरे-धीरे बढ़ती है रोज़ाना सीमित मात्रा में 100 ग्राम पपीता वजन कम करने में सहायक पपीते में मौजूद पपाइन एंजाइम पाचन को बेहतर बनाता है अत्यधिक मात्रा या प्रोसेस्ड पपीता […]
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हाइलाइट्स पुरुषों की लापरवाही महिलाओं में गंभीर बीमारियों का कारण बन रही है, जानिए कैसे। भावनात्मक समर्थन की कमी महिलाओं में एंग्जायटी और तनाव को जन्म देती है। थायराइड, पीसीओएस और अनियमित पीरियड्स की बढ़ती समस्या में भी पुरुषों की अनदेखी भूमिका निभा रही है। यूटीआई जैसी संक्रमणजन्य बीमारियों के पीछे भी छिपे होते हैं […]
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हाइलाइट्स Salt Epidemic को लेकर ICMR‑NIE ने दी चेतावनी, शहरों में औसत नमक सेवन WHO सीमा से लगभग दोगुना हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ा प्रोसेस्ड फूड और पैकेट स्नैक्स अतिरिक्त सोडियम के गुप्त स्रोत कम‑सोडियम नमक और व्यवहार‑परिवर्तन अभियानों पर जोर पंजाब‑तेलंगाना में तीन‑वर्षीय सामुदायिक अध्ययन से नीति‑निर्माण को दिशा नमक क्यों बन गया […]
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हाइलाइट्स Diabetes Control Powder को बाबा रामदेव ने बताया शुगर कम करने का प्राकृतिक समाधान आयुर्वेदिक जड़ी‑बूटियों का मिश्रण, दावा—इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ाए तेलंगाना DCA ने छापा मारकर Diabetes Control Powder समेत कई उत्पाद ज़ब्त किए विशेषज्ञों का सुझाव—डॉक्टर की सलाह के बिना प्रिस्क्रिप्शन दवाएँ न रोकें शोध में मेथी, गुड़मार जैसी जड़ी‑बूटियों से HbA1c घटने के […]
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हाइलाइट्स Blood Sugar Level बढ़ाने में सबसे बड़ी भूमिका मीठे पैकेज्ड पेयों की; अमेरिकन Diabetes Association ने 2025 गाइडलाइन में चेताया ट्रांस‑फ़ैट वाला फास्ट‑फ़ूड लगातार Blood Sugar Level और “बैड” कोलेस्ट्रॉल दोनों को ऊपर ले जाता है रिफाइन्ड कार्ब (सफ़ेद ब्रेड‑पास्ता‑चावल) के कारण अचानक स्पाइक होता है Blood Sugar Level ड्राइड फ्रूट्स व कैंडीड फ्रूट्स में छिपी ‘कन्सीन्ट्रेटेड […]
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हाइलाइट्स Lip Treatment के बाद उर्फ़ी जावेद के चेहरे‑पर असामान्य सूजन; इंस्टा वीडियो वायरल कॉस्मेटिक विशेषज्ञों ने गलत लिप फिलर व डिज़ॉल्व प्रक्रिया को बताया जोखिम भरा हायलूरोनिडेस इंजेक्शन से फिलर घुलता है, पर ब्लड‑वेसल ब्लॉकेज व अंधेपन का ख़तरा डॉक्टरों ने केवल प्रमाणित डर्मेटोलॉजिस्ट से ही Lip Treatment कराने की सलाह दी ट्रेंड के दबाव में बढ़ रहीं बिन सोचे सौंदर्य […]
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हाइलाइट्स Masoor Dal Risk को लेकर डॉक्टरों और न्यूट्रीशनिस्टों के बीच तीखी बहस, शुगर रोगियों के लिए बड़ा सवाल उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स‑वाली मसूर दाल अचानक ब्लड‑शुगर बढ़ाकर हाइपरग्लाइसीमिया का खतरा बढ़ाती है नए शोध के मुताबिक सीमित मात्रा, लंबा भिगोना और धीमी आँच पर पकाना जोखिम घटा सकता है चना, मूंग व उड़द जैसी कम‑GI […]
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हाइलाइट्स Diabetes अब सिर्फ बुजुर्गों की नहीं, युवाओं और बच्चों की भी आम बीमारी बन चुकी है WHO की ताजा रिपोर्ट में बताया गया है कि भारत दुनिया में Diabetes का दूसरा सबसे बड़ा केंद्र बन चुका है गलत खानपान और तनावपूर्ण जीवनशैली इस मीठी बीमारी को बना रहे हैं जानलेवा अब नई रिपोर्ट में […]
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हाइलाइट्स वैज्ञानिक रिसर्च में सामने आया vaginal depth को लेकर नया चौंकाने वाला सच महिलाओं की योनि की गहराई व्यक्ति-व्यक्ति में भिन्न, औसत अनुमान अब बदल चुका है इस रिसर्च से जुड़े हैं यौन स्वास्थ्य, गर्भधारण और मेडिकल सर्जरी के कई पहलू डॉक्टर्स और सेक्सोलॉजिस्ट दे रहे हैं नई जानकारी, जिसे जानना महिलाओं के लिए […]
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हाइलाइट्स बाबा रामदेव ने दो असरदार आयुर्वेदिक उपाय बताए जो Diabetes Control में मददगार हैं आक के पत्तों को तलवों में लगाकर पहनने से ब्लड शुगर लेवल में भारी गिरावट देखी गई राजस्थान में पाए जाने वाला गरमुंडा फल भी टाइप-2 डायबिटीज के इलाज में कारगर माना गया इन उपायों से पीलिया, आर्थराइटिस और पाचन […]
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