हाइलाइट्स: Morning Gut Cleanse के लिए दो बेहद आसान घरेलू उपाय, जो मिनटों में देते हैं असर विशेषज्ञों के अनुसार खाली पेट इन आदतों से बेहतर होती है पाचन क्रिया दिन की शुरुआत इन दो रूटीन से करने पर दूर होते हैं पेट से जुड़ी बीमारियां हाइड्रेशन और नैचुरल मूवमेंट्स से शरीर से टॉक्सिन्स बाहर […]
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हाइलाइट्स Gut Health Importance संपूर्ण शरीर के स्वास्थ्य को सीधा प्रभावित करता है। इम्यून सिस्टम की 70% ताकत गट हेल्थ पर निर्भर करती है। गलत खानपान और तनाव से गट माइक्रोबायोम पर पड़ता है गहरा असर। प्रोबायोटिक्स और फाइबर से भरपूर आहार से गट हेल्थ को मिलती है मजबूती। गट हेल्थ सुधारने से मानसिक स्वास्थ्य […]
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हाइलाइट्स: Constipation remedy के लिए यह देसी पौधा बेहद कारगर और वैज्ञानिक रूप से प्रभावी माना जा रहा है 3 दिन तक लगातार सेवन करने से पेट से जुड़ी पुरानी समस्याएं हो सकती हैं खत्म आयुर्वेदिक ग्रंथों और आधुनिक शोध दोनों ने इस पौधे की पत्तियों को बताया है लाभकारी बाजार की दवाओं के बजाय […]
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