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एक कप चाय में छुपा ज़हर: क्या आप भी रोज़ पी रहे हैं धीमा मौत का घूंट?

Rangin DuniyaLeave a Comment on एक कप चाय में छुपा ज़हर: क्या आप भी रोज़ पी रहे हैं धीमा मौत का घूंट?

हाइलाइट्स Tea Health Risks से जुड़ी गलतियां—जैसे दूध, चीनी और नमकीन का एकसाथ सेवन—सेहत पर डाल रही हैं बुरा असर। खाली पेट चाय पीना बन सकता है गैस, एसिडिटी और हार्टबर्न का कारण। डायबिटीज और मोटापे से जुड़ी बीमारियों में Tea Health Risks सबसे अहम कारक बनकर उभरा। चाय में गुड़ डालना भी सेहत के […]

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Immunity Boosting Foods

बार-बार बीमार पड़ने से बचना है तो जानिए ये 10 Immunity Boosting Foods जो घर बैठे बढ़ाएंगे रोग प्रतिरोधक क्षमता

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हाइलाइट्स Immunity Boosting Foods शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं आहार में थोड़े से बदलाव से बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है विटामिन-C, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ सबसे प्रभावी होते हैं बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी के लिए जरूरी है इम्युनिटी को मजबूत करना विशेषज्ञ भी Immunity […]

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