हाइलाइट्स खाली पेट लहसुन खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और शरीर को कई रोगों से सुरक्षा मिलती है यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है हाई ब्लड प्रेशर, एसिडिटी और मुंहासों की समस्या में लहसुन विशेष रूप से लाभकारी होता है सर्दी-जुकाम, अस्थमा […]
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हाइलाइट्स लहसुन खाने के फायदे सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं, विशेष रूप से रात को सेवन करने पर। भुना हुआ लहसुन सर्दी, खांसी और जुकाम से बचाने में मदद करता है। लहसुन में मौजूद कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है। कोलेस्ट्रॉल घटाने और हृदय को […]
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हाइलाइट्स Garlic Benefits को लेकर नए शोधों ने इसके औषधीय गुणों की फिर से पुष्टि की है रोजाना कच्चे लहसुन का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है लहसुन हृदय रोग, डायबिटीज और पाचन से जुड़ी समस्याओं में बेहद लाभकारी है शहद और लहसुन का मिश्रण शरीर का डिटॉक्स करने में मदद करता है […]
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