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हाइलाइट्स Garlic Benefits को लेकर आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा दोनों में जबरदस्त सहमति है। सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन खाने से इम्यून सिस्टम होता है मजबूत। लहसुन का सेवन हृदय रोग, मोटापा और डायबिटीज जैसी बीमारियों में बेहद फायदेमंद। पाचन तंत्र, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में सहायक। जानिए लहसुन का सही सेवन […]