जो बचा था वो ही बना अमृत: बासी खाने के ऐसे फायदे जो आपको चौंका देंगे!
हाइलाइट्स: बासी खाना खाने के फायदे आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों के अनुसार स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माने जाते हैं। बासी रोटी और चावल फर्मेंटेशन प्रक्रिया से भरपूर होते हैं, जो पाचन में सुधार करते हैं। ठंडी खीर और एक-दो दिन पुरानी दही शरीर को ठंडक और पोषण प्रदान करती है। बासी राजमा और चावल […]
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