Tag: Fitness Goals

सीआरपीएफ में अचानक उठाया गया ये कदम, क्या जवानों को होगा बड़ा नुकसान?

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हाइलाइट्स CRPF ने ‘Weight Loss’ अभियान शुरू किया, जिसमें BMI परीक्षण को अनिवार्य किया जाएगा। पीएम मोदी ने ‘फिट और हेल्दी नेशन’ बनाने के लिए Weight Loss की बढ़ती समस्या पर चिंता जताई। 16 अगस्त तक CRPF कर्मियों को अपना वजन कम करने का समय दिया गया है। BMI परीक्षण के तहत जवानों को स्वास्थ्य […]

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Intermittent Fasting

दिन भर भूखे नहीं, बस समय पर खाओ: जानिए क्यों ‘Intermittent Fasting’ बन चुका है 2025 का सबसे बड़ा हेल्थ ट्रेंड

Rangin DuniyaLeave a Comment on दिन भर भूखे नहीं, बस समय पर खाओ: जानिए क्यों ‘Intermittent Fasting’ बन चुका है 2025 का सबसे बड़ा हेल्थ ट्रेंड

हाइलाइट्स: Intermittent Fasting से तेजी से वजन घटता है और मेटाबॉलिज्म दुरुस्त होता है यह हार्मोनल बैलेंस से लेकर डायबिटीज़ कंट्रोल तक में फायदेमंद है 2025 में भारत में करोड़ों लोग इस हेल्थ ट्रेंड को अपना चुके हैं बिना डायटिंग के शरीर को डिटॉक्स और ऊर्जा देने का आसान तरीका रिसर्च और विशेषज्ञ Intermittent Fasting […]

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