।हाइलाइट्स कुछ आम दिखने वाले खाद्य पदार्थ चुपचाप Cholesterol को खतरनाक स्तर तक बढ़ा सकते हैं शुरुआती पहचान न होने पर हृदय रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है इन पांच खाद्य पदार्थों से बचकर आप लंबे समय तक स्वस्थ रह सकते हैं विशेषज्ञों की मानें तो संतुलित आहार और जागरूकता से Cholesterol नियंत्रित […]
Read More
हाइलाइट्स CRPF ने ‘Weight Loss’ अभियान शुरू किया, जिसमें BMI परीक्षण को अनिवार्य किया जाएगा। पीएम मोदी ने ‘फिट और हेल्दी नेशन’ बनाने के लिए Weight Loss की बढ़ती समस्या पर चिंता जताई। 16 अगस्त तक CRPF कर्मियों को अपना वजन कम करने का समय दिया गया है। BMI परीक्षण के तहत जवानों को स्वास्थ्य […]
Read More
हाइलाइट्स Diet Changes खानपान और डाइट में बदलाव से स्वास्थ्य पर सकारात्मक असर नई डाइट योजनाओं के बीच वजन घटाने के लाभ स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार सही खानपान की महत्ता आहार में बदलाव से मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार खानपान और डाइट में बदलाव के ट्रेंड्स पर विशेषज्ञों की राय खानपान और डाइट में बदलाव: […]
Read More