ये 5 चीज़ें मर्दों को बना रही हैं नपुंसक! पुरुष प्रजनन क्षमता बचानी है तो आज से शुरू करें ये 4 ज़रूरी काम

हाइलाइट्स Male fertility पर बुरा असर डाल रही हैं ये 5 आम आदतें, जिनसे पुरुष अनजाने में खुद को कर रहे हैं नुकसान तेज़ी से घट रही पुरुषों की शुक्राणु गुणवत्ता, ICMR और WHO की रिपोर्ट में जताई गई चिंता मोबाइल, तंग कपड़े, और शराब जैसे कारकों का सीधा संबंध male fertility से विशेषज्ञों ने […]

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Male Fertility

क्या आपकी थाली चुरा रही है बाप बनने का हक़? जानिए फर्टिलिटी से जुड़ा छुपा सच

हाइलाइट्स Male Fertility को बेहतर बनाने में डाइट की अहम भूमिका होती है। खराब खानपान और लाइफस्टाइल स्पर्म काउंट पर नकारात्मक असर डालते हैं। कुछ खास फल और सब्जियां शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार लाती हैं। पुरुषों को अपनी डेली डाइट में एंटीऑक्सिडेंट्स युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करने चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार केला, अनार, बेरीज, […]

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