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हाइलाइट्स नाइट शिफ्ट और प्रजनन क्षमता: लगातार नाइट शिफ्ट करने से पुरुषों और महिलाओं दोनों की प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है। हार्मोन असंतुलन और नींद की कमी से शरीर की सर्कैडियन रिदम बिगड़ जाती है। महिलाओं में पीरियड्स अनियमित होने, बांझपन और गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर घटने […]