बस रात में दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज़, शरीर में दौड़ने लगेगी गजब की ताकत!

हाइलाइट्स खजूर वाला दूध के फायदे शरीर को मजबूती देने और रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाने में कारगर साबित होते हैं। दूध और खजूर का मेल पोषण से भरपूर होता है, जो हड्डियों को मज़बूत बनाने में सहायक है। नियमित सेवन से पाचन क्रिया बेहतर होती है और गैस्ट्रिक समस्याओं से राहत मिलती […]

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Unhealthy Lifestyle

रात में खाई गई बस 1 चम्मच चीज़, और सुबह पेट बिल्कुल साफ! क्या यही है अनहेल्दी लाइफस्टाइल से मुक्ति का सबसे आसान इलाज?

  हाइलाइट्स  Unhealthy Lifestyle से बढ़ रही कब्ज की समस्या के समाधान में सौंफ को माना जा रहा है रामबाण  कब्ज से परेशान लाखों लोग सुबह ठीक से पेट साफ न होने से दिनभर चिड़चिड़ाहट व थकान का शिकार आयुर्वेदाचार्य और योगगुरु स्वामी रामदेव ने बताया सौंफ का असरकारी प्रयोग  रात में सिर्फ 1 चम्मच सौंफ […]

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