हाइलाइट्स Diabetes Control के लिए रोजाना सुबह अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय खाली पेट पानी पीने से ब्लड शुगर लेवल में आता है संतुलन सुबह के समय हल्का व्यायाम शुगर कंट्रोल में सहायक मेथी, दालचीनी और आंवले का सेवन फायदेमंद नींद और तनाव नियंत्रण भी Diabetes Control के लिए ज़रूरी डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी […]
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हाइलाइट्स Diabetes अब सिर्फ बुजुर्गों की नहीं, युवाओं और बच्चों की भी आम बीमारी बन चुकी है WHO की ताजा रिपोर्ट में बताया गया है कि भारत दुनिया में Diabetes का दूसरा सबसे बड़ा केंद्र बन चुका है गलत खानपान और तनावपूर्ण जीवनशैली इस मीठी बीमारी को बना रहे हैं जानलेवा अब नई रिपोर्ट में […]
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हाइलाइट्स Jamun Benefits for Diabetes: ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करता है जामुन न्यूट्रिशनिस्ट इसे डेली डाइट में शामिल करने की देते हैं सलाह जामुन के बीज से बने पाउडर से भी मिलती है राहत आयुर्वेद में जामुन को मधुमेह के लिए प्राकृतिक औषधि माना गया है गर्मियों में जामुन खाने से डाइजेशन भी […]
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हाइलाइट्स Fasting Sugar के लगातार हाई रहने के पीछे छिपे हो सकते हैं कई गंभीर कारण देर रात खाना और नींद की कमी भी बढ़ा सकती है शुगर लेवल तनाव और हार्मोनल बदलाव हैं अनदेखा किए जाने वाले बड़े कारण एक्सरसाइज ना करना और अनहेल्दी लाइफस्टाइल भी है जिम्मेदार डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए जरूरी […]
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हाइलाइट्स Sugar Problem से जूझ रहे लोगों के लिए आयुर्वेदिक उपायों से राहत संभव घर पर अपनाए जा सकने वाले सरल, सस्ते और प्रभावी घरेलू नुस्खे डायबिटीज को कंट्रोल करने में मददगार योग और प्राचीन जीवनशैली के रहस्य बिना दवा के ब्लड शुगर लेवल को सामान्य बनाए रखने की तकनीकें डॉक्टरों और विशेषज्ञों की राय […]
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