हाइलाइट्स खाना खाने के बाद ब्लड शुगर 140 mg/dL से कम होना चाहिए, इससे ज़्यादा होने पर डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है। डायबिटीज अब सिर्फ बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं, युवा और बच्चे भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। प्रीडायबिटीज की पहचान समय रहते करने से डायबिटीज को रोका जा सकता है। संतुलित आहार […]
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हाइलाइट्स नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) भारत में तेजी से फैल रही गंभीर बीमारी AIIMS की स्टडी में खुलासा: दुनिया के 25% लोग NAFLD से प्रभावित मोटापा, डायबिटीज और मेटाबॉलिक सिंड्रोम इसके प्रमुख कारण बच्चों और युवाओं में भी बढ़ रहा है NAFLD का खतरा विशेषज्ञों ने दी सलाह: लाइफस्टाइल सुधारें, तेल और जंक फूड […]
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हाइलाइट्स Unhealthy Habits आपकी सेहत को चुपचाप गंभीर नुकसान पहुँचा सकती हैं देर रात तक जागना और नींद की कमी से इम्यून सिस्टम होता है कमजोर जंक फूड और शुगर की लत दिल और लीवर की बीमारियों का कारण बन सकती है शारीरिक गतिविधियों की कमी से मोटापा और डायबिटीज़ का खतरा तनाव और मोबाइल […]
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