Tag: Diabetes Control

Plant-Based Diet Benefits

Plant-Based Diet Benefits: बदलती दुनिया में स्वस्थ जीवन की कुंजी

Rangin DuniyaLeave a Comment on Plant-Based Diet Benefits: बदलती दुनिया में स्वस्थ जीवन की कुंजी

हाइलाइट्स Plant-Based Diet Benefits को लेकर भारत में तेजी से बढ़ रही है जागरूकता। शाकाहारी खानपान से कम हो सकता है हृदय रोग और डायबिटीज का खतरा। बॉलीवुड सेलेब्रिटी भी कर रहे हैं प्लांट-बेस्ड डाइट को प्रमोट। पर्यावरण की रक्षा में भी सहायक है यह जीवनशैली। डॉक्टर और न्यूट्रिशनिस्ट कर रहे हैं Plant-Based Diet Benefits […]

Read More

यह एक योगासन रोज कर लो शरीर की 70 से ज्यादा बीमारियों से निजात मिल जायेगी

Rangin DuniyaLeave a Comment on यह एक योगासन रोज कर लो शरीर की 70 से ज्यादा बीमारियों से निजात मिल जायेगी

योग का महत्व भारतीय संस्कृति में सदियों से बना हुआ है। आधुनिक जीवनशैली में स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं, और योग इसे सुधारने का एक प्राकृतिक तरीका है। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि सूर्य नमस्कार नामक योगासन का नियमित अभ्यास करने से 70 से अधिक बीमारियों से बचाव और उपचार संभव है। यह योगासन शरीर, […]

Read More