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30 दिन में 30 किलो घटा! ये कैसे मुमकिन हुआ? जानिए उस रहस्य को जिसे जानकर आप भी चौंक जाएंगे

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हाइलाइट्स ‘Rapid Weight Loss’ का दावा – तीन दशक पुरानी रिसर्च और नवीनतम डेटा का अनोखा संगम डाइट, एक्सरसाइज़ और माइक्रो-स्लीप सर्किट: तीन‑स्तरीय रणनीति से नापी गई सफलता मोबाइल ऐप ट्रैकिंग से हर घंटे मिली हेल्थ‑अलर्ट, डॉक्टरों ने भी की पुष्टि इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग और देसी सुपरफ़ूड का तालमेल, वजन घटा पर पोषण बरक़रार 60 किलो तक पहुँचने पर […]

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Bone Joint Pain

क्या हड्डियों और जोड़ों का लगातार दर्द किसी छुपी हुई गंभीर बीमारी का इशारा है? जानिए सच जो चौंका देगा

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हाइलाइट्स  लगातार Bone Joint Pain केवल थकान नहीं, गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है लगातार जोड़ों में दर्द का कारण हो सकता है गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस या ल्यूपस जांचें: विटामिन D, कैल्शियम, RA फैक्टर और DEXA स्कैन कराना जरूरी समय पर पहचान और इलाज से हड्डियों की बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है खानपान […]

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