50 साल से रोगमुक्त बाबा रामदेव के काले बाल और बेहतरीन सेहत का राज़ — सिर्फ 3 सब्जियां करती हैं सैकड़ों बीमारियों का अंत

हाइलाइट्स सात्विक आहार अपनाकर बाबा रामदेव ने 50 साल से कोई बीमारी नहीं पाई दिन में सिर्फ एक बार खाना और बाकी समय फल-सब्ज़ियों का सेवन सुबह 3 बजे उठकर ध्यान, दौड़ और योगाभ्यास की दिनचर्या चावल और गेहूं जैसे दो खाद्य पदार्थों से दूरी बनाने की सलाह नींद, पाचन और ताकत बढ़ाने के लिए […]

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कम उम्र में लिवर हो जाएगा फेल! डॉक्टर ने बताई 4 ऐसी आदतें जो धीरे-धीरे खत्म कर देती हैं शरीर का सबसे जरूरी अंग

हाइलाइट्स Fatty Liver की समस्या आज युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान है। एम्स और हार्वर्ड से पढ़े डॉ. सौरभ सेठी ने लिवर को नुकसान पहुंचाने वाली 4 आदतों का खुलासा किया है। रोजाना शराब पीना लिवर की डिटॉक्स क्षमता को धीरे-धीरे खत्म कर देता […]

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