खाली हो रही है मर्दानगी की तिजोरी? रोज़ खाएं ये 6 चीज़ें, वरना वीर्य की गिरती गुणवत्ता ले डूबेगी सबकुछ!

हाइलाइट्स गलत जीवनशैली और तनाव पुरुषों में वीर्य की गुणवत्ता पर डाल रहे हैं बुरा असर बादाम, अखरोट और अंडा वीर्य संख्या और गतिशीलता को करते हैं बेहतर पालक और शकरकंद जैसे देसी विकल्प बढ़ाते हैं टेस्टोस्टेरोन स्तर फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए खानपान में लाएं सकारात्मक बदलाव वीर्य की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए डाइट में […]

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Men Sexual Health

महज खजूर और केला नहीं… ये 4 गुप्त आहार चुपचाप बढ़ा रहे मर्दों की खोई हुई ताकत, वैज्ञानिक भी रह गए हैरान!

हाइलाइट्स बदलती जीवनशैली और तनाव ने Men Sexual Health को बुरी तरह प्रभावित किया है। खजूर, केला, एवोकैडो और चिलगोजा जैसे प्राकृतिक आहार वीर्य की गुणवत्ता बढ़ाने में कारगर। कम उम्र में थकान, यौन दुर्बलता और स्पर्म काउंट की समस्या बन रही सामान्य। आयुर्वेद और पोषण विज्ञान दोनों प्राकृतिक खाद्य स्रोतों की पुष्टि करते हैं। […]

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