Cholesterol

Cholesterol का खतरा आपकी थाली में छुपा है – पहचानें इन 5 घातक फूड्स को

।हाइलाइट्स कुछ आम दिखने वाले खाद्य पदार्थ चुपचाप Cholesterol को खतरनाक स्तर तक बढ़ा सकते हैं शुरुआती पहचान न होने पर हृदय रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है इन पांच खाद्य पदार्थों से बचकर आप लंबे समय तक स्वस्थ रह सकते हैं विशेषज्ञों की मानें तो संतुलित आहार और जागरूकता से Cholesterol नियंत्रित […]

Read More

चलते-फिरते आ रहे हार्ट अटैक के ये 5 कारण जानकर होश उड़ जाएंगे

हाल के दिनों में, चलते-फिरते, जिम में एक्सरसाइज करते हुए, नाचते-गाते या सामान्य दैनिक गतिविधियों के दौरान अचानक हार्ट अटैक (दिल का दौरा) आने के मामलों में भारी वृद्धि देखी गई है। यह प्रवृत्ति न केवल बुजुर्गों में, बल्कि युवाओं में भी चिंताजनक रूप से बढ़ रही है। विशेषज्ञों का मानना है कि खराब जीवनशैली, […]

Read More