Tag: body detox

Intermittent Fasting

दिन भर भूखे नहीं, बस समय पर खाओ: जानिए क्यों ‘Intermittent Fasting’ बन चुका है 2025 का सबसे बड़ा हेल्थ ट्रेंड

Rangin DuniyaLeave a Comment on दिन भर भूखे नहीं, बस समय पर खाओ: जानिए क्यों ‘Intermittent Fasting’ बन चुका है 2025 का सबसे बड़ा हेल्थ ट्रेंड

हाइलाइट्स: Intermittent Fasting से तेजी से वजन घटता है और मेटाबॉलिज्म दुरुस्त होता है यह हार्मोनल बैलेंस से लेकर डायबिटीज़ कंट्रोल तक में फायदेमंद है 2025 में भारत में करोड़ों लोग इस हेल्थ ट्रेंड को अपना चुके हैं बिना डायटिंग के शरीर को डिटॉक्स और ऊर्जा देने का आसान तरीका रिसर्च और विशेषज्ञ Intermittent Fasting […]

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लसीका मसाज का प्रचलन: स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए एक नई दिशा

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लसीका मसाज, जिसे मैनुअल लसीका ड्रेनेज (MLD) भी कहा जाता है, एक विशेष प्रकार की मसाज तकनीक है जो शरीर के लसीका तंत्र को उत्तेजित करके अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। यह तकनीक सूजन को कम करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और त्वचा की चमक को […]

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