हाइलाइट्स शरीर को डिटॉक्स करने के लिए घरेलू ड्रिंक्स बेहद असरदार माने जाते हैं नींबू और हल्दी का पानी शरीर से विषैले तत्वों को बाहर करता है मेथी का पानी लिवर की सेहत और डायबिटीज कंट्रोल में सहायक चुकंदर-गाजर का जूस एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, इम्यूनिटी को मजबूत करता है मुलेठी का पानी फेफड़ों की समस्याओं […]
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हाइलाइट्स: Intermittent Fasting से तेजी से वजन घटता है और मेटाबॉलिज्म दुरुस्त होता है यह हार्मोनल बैलेंस से लेकर डायबिटीज़ कंट्रोल तक में फायदेमंद है 2025 में भारत में करोड़ों लोग इस हेल्थ ट्रेंड को अपना चुके हैं बिना डायटिंग के शरीर को डिटॉक्स और ऊर्जा देने का आसान तरीका रिसर्च और विशेषज्ञ Intermittent Fasting […]
Read Moreलसीका मसाज, जिसे मैनुअल लसीका ड्रेनेज (MLD) भी कहा जाता है, एक विशेष प्रकार की मसाज तकनीक है जो शरीर के लसीका तंत्र को उत्तेजित करके अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। यह तकनीक सूजन को कम करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और त्वचा की चमक को […]
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